
作者:简佳玺
页数:207页
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版日期:2018
ISBN:9787559415745
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书主要内容包括: 检查你的“需要清理指数”、清理的重要性、卧室、浴室、厨房、衣柜、抽屉、鞋柜、置物柜、客厅与餐厅、工作间与办公室等。
作者简介
简佳玺,作家、居家生活美学专家、“香气盒子”品牌负责人、天然饮食食疗研究者与讲师、心灵教育讲师。专注于芳香与心灵、生活美学等的推广,致力于创造简单有品位的生活方式,长期以来以LESS(Lohas、Easy、Simple、Share-乐活、轻松、简单、分享)自然生活美学观点创造出许多别具风格的作品,著有《世界杂货散步》等作品。
本书特色
三大简单生活清理指南——精心整理出3大方面整理与心灵相结合的视角,从心理、居住空间及生活态度3个方面进行提炼,外在空间清理、人际关系清理、身心灵清理过后的你,一定会迎来一个全新的自己!特别测评你的“需要清理指数”,逐条查找你的问题出在哪里。这是一本比断舍离更有生活感,比过日子更具人生计划的极简生活方式整理书。自创香气整理术!借由香氛来帮助你整理和记忆。在每次清理结束后,利用精油的香气可以让你感到气场的改变,借此让你养成习惯去整理。整理房间就会带来好运! 人的磁场和环境的气场会互相影响,气场变好运气自然会更好!环境没整理好,身体会有困扰。不同环境的堆积会影响身体的不同部位。我们如何对待环境,它就会如实地反映到我们身上。
目录
序言
Part 1开始新生活,认识清理的重要性
Chapter 1 检查你的“需要清理指数”
Chapter 2 清理的重要性
为什么要清理?
何时需要清理
阻碍清理的原因:为何大多数人不清理
如何开始清理?勇气、决心、行动力
Part 2 身心健康,从居住空间开始清理!
Chapter 1 卧室
Chapter 2 浴室
Chapter 3 厨房
Chapter 4 衣柜
Chapter 5 抽屉、鞋柜、置物柜
Chapter 6 客厅与餐厅
Chapter 7 工作间与办公室
Part 3好命的生活,从行程瘦身开始!
Chapter 1 行程表与时间
Chapter 2 整顿你的人际关系
Chapter 3 清理购物人生
Part 4好事会发生,身心灵的清理术!
Chapter 1 清理你的身体
Chapter 2 心灵:开始每日小清理
结语:清理有什么积极的效果?
附录一:环境与身体的关系
附录二:精油的使用技巧















