作者：张钰莲著
页数：220页
出版社：广东人民出版社
出版日期：2018
ISBN：9787218123479
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书总结了培养习惯的三大阶段: “反抗期”“不稳定期”“倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应, 用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动, 靠的不是意志力, 是正确的方法! 告别你的“三分钟热度”。
作者简介
张钰莲：
重庆人，热爱文学，喜欢从不同的角度看待事物，用理性的笔触书写人生，希望通过写作发现更大的世界。
本书特色
成功和失败总在一念之间，你若坚持，那便进步；你若放弃，那便失败。成功需要持之以恒的决心，唯有坚持才能灌溉出成功的花朵，唯有坚持才能收获丰盛的果实。生活中有很多干扰我们的因素，我们不能因为外界的干扰就选择放弃。亲爱的朋友，或许你是一个正在奋斗的青年，或许你是一个还在迷茫的青年，请相信生活，相信未来，你的坚持，将会带给你无尽的财富。
目录
掌握好生活航行的罗盘
第一章
目标就是生活的罗盘
一、你想成为怎样的人 /4
二、给生活定一个期许的目标 /12
三、别急着大步往前走 /19
四、别乱了制定目标的分寸 /26
第二章
梦想是撬起希望的支点
一、唯有梦想会开花 /34
二、放弃那些“小事”/40
三、因为信仰，所以坚持 /47
四、不忘初心，方得始终 /53
Part 2
勇于行动，去寻找成功的路
第三章
行动才能找到生活的源泉
一、失败是我们成功的垫脚石 /62
二、梦想开花的第一因素 /69
三、生活需要一个又一个再接再厉 /75
四、从现在开始，从小事开始 /81
第四章
奋斗是开启辉煌的钥匙
一、奋斗的力量 /90
二、你是朽木还是金石 /96
三、打破习惯是我们开始的第一步 /102
四、沉心静气，厚积薄发 /108
Part 3
君志所向，愈挫愈勇
第五章
充实自己才能坚持到底
一、学习是生命最好的状态 /118
二、善于收集零碎时间 /124
三、宁精勿杂，宁专勿多 /130
四、思考是行为的种子 /136
第六章
成就自我要先做好自己
一、积极地应对挑战 /144
二、品质成就未来 /150
三、热情是奇迹的缔造者 /156
四、志不强者智不达 /162
Part 4
坚持到所有人都放弃
