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柔肝养血调气机-本草国医

封面

作者:余瀛鳌著

页数:202

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2017

ISBN:9787535293855

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

当你看到这段话时,说明这本书成功地引起了你的注意。
当你看到这本书时,说明你更进一步地读懂了你的肝脏。
接下来你有两个选择:
A. 即将看到与你相“肝”的健康问题和养生奥秘。
B. 你觉得“这与我肝有何相干?”然后不再阅读。
无论你的选择是A还是B,我都不能决定。
我能做的只是根据前人的用药经验和自己60余年的临床心得,从饮食、膏方、运动以及按摩穴位等方面把调理、治疗、养护肝脏的方法讲给你听。
选择A的朋友你好!非常替你高兴你能够这样重视自己的肝!
如今,随着生活压力的增加,再加上不良的生活习惯和饮食习惯,有些人逐渐偏离了长寿的轨迹。或谓:“百病之源,根在肝脏。”意思是肝脏出现了问题, 疾病容易从四面八方涌过来,稍有不慎,便会乘虚而入,人体若长期受到疾病的侵扰,又怎么能长寿呢? 尤其对女人来说,要养血必先养肝。因此,想要不生病,应该先学会呵护你的肝,即使生了病, 也要懂得调肝养肝的重要性。

作者简介

余瀛鳌,生于名医世家。现任中国中医研究院专家委员会委员、研究员、研究生部客座教授、博士生导师。兼任国务院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中国中医药学会文献分会副主委等,是我国中医临床文献学科带头人。
研究中医古籍多年,对中医的养生学颇有见地,主编《中国传统医学大系》、《中医大辞典》、《现代名中医类案选》、《中国古籍珍本提要》等多种医籍。
临床精于中医内科,尤长于治疗肝病、肾病、心脑血管病、泌尿生殖系疾病、 糖尿病、癫痫等多种疑难病证,其经验方已被收于《名医名方录》、《当代名医证治汇萃》等书。

本书特色

当你看到这段话时,说明这本书成功地引起了你的注意。
当你看到这本书时,说明你更进一步地读懂了你的肝脏。
接下来你有两个选择:
A. 即将看到与你相“肝”的健康问题和养生奥秘。
B. 你觉得“这与我肝有何相干?”然后不再阅读。
无论你的选择是A还是B,我都不能决定。
我能做的只是根据前人的用药经验和自己60余年的临床心得,从饮食、膏方、运动以及按摩穴位等方面把调理、治疗、养护肝脏的方法讲给你听。
选择A的朋友你好!非常替你高兴你能够这样重视自己的肝!
如今,随着生活压力的增加,再加上不良的生活习惯和饮食习惯,有些人逐渐偏离了长寿的轨迹。或谓:“百病之源,根在肝脏。”意思是肝脏出现了问题, 疾病容易从四面八方涌过来,稍有不慎,便会乘虚而入,人体若长期受到疾病的侵扰,又怎么能长寿呢? 尤其对女人来说,要养血必先养肝。因此,想要不生病,应该先学会呵护你的肝,即使生了病, 也要懂得调肝养肝的重要性。

目录

第一章 自古养命先养肝
1.中医为何重视养肝
2.肝不喊疼,但要人疼
3.遍布全身的“肝”
4.女子以肝为先天
5.“一卵双生”的肝和肾
第二章 身体不舒服,根源多在肝
1.偷走健康的大盗贼
2.魂不守舍,怎能安睡
3.别把亚健康不当一回事
4.女人的幸福,重在养肝
5.脾胃病从肝治
6.肝胆相照
第三章 每个中医都有自己的常用药
1.我的常用药之一是柴胡
2.一个方子不够,再加一个
3.专门为肝病打造——“三鸡”
4.养生当先养气血
第四章 古方调肝,气血盛
1.补气平肝,巧治糖尿病
2.千万不要病上加病
3.古方治糖尿病
4.乾隆皇帝生前最后三味药
5.古方今用
第五章 日常养生有妙招
1.明白吃,健康活
2.治未病有“膏”招
3.学会“动手”,一身轻松
4.运动宜适量,过则损

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