
作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所编著
页数:214页
出版社:中国人口出版社
出版日期:2017
ISBN:9787510150616
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
“生命最初1000天”,指从受精那一刻开始到2周岁,包括孕期的280天和婴幼儿时期的720天。这1000天,是国际公认的生命健康窗口期,也是干预成年期疾病的关键窗口期。此时的营养不良造成的危害几乎无法逆转。把握好这1000天的良好喂养,会让宝宝受益一生,所以,权威单位组织专家学者,介绍相关科学知识,献给宝宝这生命最初1000天。孙静、高洁主编的《婴幼儿喂养手册》适合备孕、怀孕准妈妈、婴幼儿父母或看护人员阅读使用;也可为科普创作与知识传播者提供专业参考。
作者简介
中国疾病预防控制中心营养与健康所作为我国唯一的最营养与食品安全专业机构,是全国营养与食品安全业务技术指导中心。营养与健康所始建于50年代初的中央卫生实验院,1957年更名为中国医学科学院卫生研究所营养与食品卫生研究室。2002年1月23日,卫生部食品卫生监督检验所和中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所合并为营养与食品安全所,成为中国疾病预防控制中心下设的一个具有独立法人资格的公益性事业单位。
本书特色
本书由营养科学权威机构国疾病预防控制中心营养与健康所的专家编写,确保了内容的科学性和权威性,正确指导宝宝父母。
关注婴幼儿成长最关键的最初1000天的营养与健康,内容实用性强,涵盖了母乳喂养、添加辅食、宝宝食谱等主题的详细细节和指导方法。
图书制作精良、版面设计灵活,能够带给读者良好的阅读体验和感受。
目录
开奶——婴幼儿喂养,从第一口奶开始
哺乳时间——早接触早吮吸早开奶
哺乳姿势——胸贴胸腹贴腹下巴贴乳房
哺乳次数——我的节奏感
母乳不够或者根本没有母乳,宝宝怎么办
喂养成果验收——定期监测生长发育状况
婴儿生长发育状况评价
婴儿身长体重测量方法
婴儿生长发育状况评价指标
第二篇 7~12个月婴幼儿喂养——辅食添加
7~12个月婴儿发育特点
7~12个月婴儿营养特点
营养需求——蛋白质
营养需求——脂肪
营养需求——碳水化合物
营养需求——维生素和矿物质
保障营养需求、完成发育任务的有效途径——母乳/配方粉+辅食
添加辅食的时机和原则
辅食的种类和添加步骤——吃什么
辅食的制作——给我开小灶
喂饭技巧
反复强化某种食物的味道
用勺子喂食,用心喂食——7~9个月
鼓励宝宝自己抓食——10~12个月
喂养成果验收——定期监测生长发育状况
世界卫生组织婴儿生长标准参考
第三篇 13~24个月幼儿喂养
宝宝的食谱
吃什么
不吃什么
7-24月龄婴幼儿喂养指南
宝宝开吃
应该怎么吃
不应该怎么吃
宝宝的第一次独立——断奶
断奶时机
断奶方法
喂养成果验收——定期监测生长发育状况
结束篇













