
作者:周忠蜀著
页数:217
出版社:中国人口出版社
出版日期:2017
ISBN:9787510149191
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
宝宝从出生一直到1周岁,处于生长发育高峰期。在这一阶段,宝宝需要有足够的营养来支持身体各器官的生长发育。所以这一时期添加辅食就格外重要。《增强版婴儿全程辅食添加方案》不仅介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容,还针对宝宝生长不同阶段妈妈可能会遇到的问题进行解答,让妈妈遇到新问题也不会手足无措。此外,每日营养推荐让妈妈轻松掌握宝宝生长发育所需的各种营养,128道王中王辅食,让宝宝吃得香,长得快。
作者简介
周忠蜀,北京大学医学部教授,医学博士,中日友好医院儿科主任、主任医师,中国协和医科大学博士生导师。从事儿科临床、教学、科研30多年,对儿科疑难重症,尤其是在小儿神经及遗传疾病如癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、PKU等诊治有丰富的临床经验。不仅理论水平扎实,而且可以将父母关心的问题用专业的态度、易懂的语言讲给父母听,这在众多的儿科医师中是非常难得的。
本书特色
宝宝从出生一直到1周岁,处于生长发育高峰期。在这一阶段,宝宝需要有足够的营养来支持身体各器官的生长发育。所以这一时期添加辅食就格外重要。《增强版婴儿全程辅食添加方案》不仅介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容,还针对宝宝生长不同阶段妈妈可能会遇到的问题进行解答,让妈妈遇到新问题也不会手足无措。此外,每日营养推荐让妈妈轻松掌握宝宝生长发育所需的各种营养,128道王中王辅食,让宝宝吃得香,长得快。
目录
基本篇 婴儿辅食食材参考计量表 吃好辅食,让宝宝受益一生 减少消化道疾病,从吃辅食开始 别因为辅食让宝宝输在起跑线上 添加辅食,启迪智力 宝宝到了添加辅食的时候了,爸爸妈妈都做好准备工作了吗 根据宝宝的变化掌握添加辅食的时间 添加辅食有规律可循:不宜过早或过晚 不要给宝宝添加过于精细的食物 宝宝生病时最好不要添加辅食 添加辅食应遵循的原则 添加辅食应注意的那些事儿 美味多样的辅食更吸引宝宝 不宜过早添加调味品 宝宝要有专属的餐具、厨具 掌握辅食的制作要点,让宝宝爱上辅食 给宝宝选择哪些水果、蔬菜最健康 除了爱,还要有耐心Part 1 1-3个月补充一点鱼肝油吧 宝宝的营养需求 3个月的宝宝能添加鱼肝油吗 母乳喂养的宝宝 人工喂养的宝宝 妈妈可能遇到的问题 吃母乳的宝宝需要喂水吗 人工喂养宝宝需要适度喂水 宝宝3个月可以喂菜汁、果汁吗 配方奶粉+营养伴侣,给宝宝全面的营养 宝宝吃的鱼肝油,要谨慎选择 凡事要适度,鱼肝油也不是吃得越多越好 不要拔苗助长,过早添加淀粉类辅食对宝宝不好Part 2 4-6个月给宝宝最好的“第一口”Part 3 7个月了吃点五谷身体更强壮Part 4 8个月了爬得好累啊,加点儿能量吧Part 5 9个月别让宝宝的乳牙成为摆设吃一点粗纤维食物吧Part 6 10个月“小大人”的宝宝要自己动手吃饭了Part 7 11个月宝宝长得太快了需要更多的能量Part 8 1周岁了辅食都快成主食啦Part 9 选好营养素给宝宝更健康的身体Part 10 给宝宝添加辅食遇到了难题吗答案都在这里















