作者：邓勇
页数：256
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2017
ISBN：9787553765662
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
手脚冰凉？月经不准时？脸上痘痘去了又来，长年不断去医院检查，医生告诉你原因并提供解决的方法。你照做了，症状也消失了，可一段时间后，同样的问题再次摆在了面前，反反复复。《艾灸：女人烦恼一扫光（升级版）》通过53个典型病例重点讲解，配以方法上的创新，比如普通人可以用来找准穴位的取穴尺、方便安全的悬灸仪、艾绒居家养生用品等，是实用、有效、直接的日常身体护理美容的“红宝书”。
作者简介
邓勇
禧灸堂品牌创始人，多项艾灸专利产品及艾灸新技术创始人。自幼痴迷中国传统文化，精于传统中医外治之术，尤其是艾灸之术，业内有“艾灸狂人”之评。十几年来，邓勇先生兢兢业业,积极探寻“以艾灸为主，其他外治法兼辅”的综合祛病养生之法，例如，将艾灸疗法结合外敷术、药渍术、纳脐法、贴穴法、疏督法等，已拥有五项技术专利、数十项独创养生技艺，在国内美容养生行业颇有影响，拥戴者众。
李朝彬
中医师，从湖南中医学院中西医临床学专业毕业后，一直从事医疗保健工作，具有十几年中西医临床经验，曾任广州中医药大学《中医学基础》《中医诊断学》《中医外科学》《中医养生》《公共营养学》等课程的讲师。“亲近忠者，痛病人之所痛，急病人之所急”是其行医多年不变的宗旨。近年，他对邓勇先生所创“以艾灸为主，其他外治法兼辅”的综合祛病养生之法大力倡导和推广，已培训相关保健师达上万人。
本书特色
《艾灸：女人烦恼一扫光（升级版）》搜集了53个典型病例，重点讲解了女性遇到的各种病痛及日常美容难题，针对每一种病症都做了详细的解说，并配有详细的艾灸穴位图、灸疗方法、灸疗要点提示等，简洁实用，方便在家里翻阅，自我灸疗。
目录
艾灸治百病，但也并非毫无禁忌／12
六邪与五脏，看看气候是如何伤害你的／15
好艾如好友，最是陈年好／17
与时俱进，艾灸疗法面面观／20
轻松取穴，让艾灸功效加倍／25
灸后的“排病”反应，代表身体在好转／28
Part2步入女人的私密花园，妇科烦恼一扫光
痛经通则不痛，升阳祛寒疗效好／32
月经失调疏肝养血，艾灸令气血正常运行／38
月经稀少家有三年艾，郎中不用来／44
闭经滋补肝肾，女人如花全靠气血养／49
崩漏艾灸隐白，艾到血止／54
白带异味祛湿、健脾、补肾，还身体清爽／59
乳房胀痛平肝泄热，缓解精神压力／64
乳腺增生肝气不顺的人“心眼小，脾气大”／68
宫颈炎补肾消炎，祛除湿热／7
盆腔炎温阳化湿就属艾灸功力强／76
阴道炎培元固本，让失调的菌群恢复正常／80
尿路感染补肾调膀胱，疏导水液／85
外阴瘙痒杀菌止痒，艾最爱女人／90
艾灸养脾肾，享受“性福”生活／95
Part3“白雪公主”不变黄脸婆，孕产烦恼一扫光
脾肾阳虚型不孕，温阳暖宫好孕来／102
习惯性流产艾灸补肾气，固胎元／107
孕吐健脾胃，促吸收，艾灸胜补药／112
子宫下垂温宫补阳，守护健康和美丽／116
产后痛升阳通络，好妈妈要有好身体／120
产后缺乳补气益血，乳汁充足胃口佳／125
乳房下垂行气活血，促进胸部血液循环／128
乳腺炎用温热的艾条来帮助消散结块／132
Part4身轻松，心轻盈，小病小痛一扫光
手脚冰凉艾草祛寒，做个暖美人／138
感冒增强抵抗力，预防感冒来袭／142
“初老症”灸一灸，容貌精神都焕然一新／146
偏头痛谈心加艾灸，情绪好，头痛无／149
头晕健脾补气血，头不晕、血不虚／153
“熊猫眼”双敷又艾灸，治标也治本／156
嘴唇干涩调养脾胃，还原饱满双唇／159
口腔溃疡艾灸引火归源，解决口腔问题／163
落枕拔罐又艾灸，迅速缓解落枕／166
肩颈痛艾灸通经活络，肩颈不酸痛／170
腹泻温灸神阙穴、关元穴，祛湿生阳补元气／173
Part5你还是那么美丽，“面子”烦恼一扫光
养颜先养内，五脏健康容颜美／178
补足气血，苹果肤色自然来／182
十女九寒，祛湿养阳脸色好／185
疏肝解郁，只要如花容颜不要斑／189
通经络，除疾病，美容颜／192
肝火泻，身材好，气色好，脾气好／195
艾灸化痰祛湿，减肥有奇效／198
双管齐下，从此不再承受便秘之苦／202
健脾化湿眼袋消，双眼依然顾盼生辉／205
要想青丝如瀑，补肾养血是关键／208
Part6和春天握手，更年期、伪更年期烦恼一扫光
易疲劳小艾条藏着大功效，试试才知道／212
焦虑茫然失落时，艾灸是最忠诚的守护者／215
易怒缕缕艾香入脏腑，缓和脾气养性情／218
睡眠不好艾灸让身体不再遭受折磨／222
神经衰弱温暖的艾叶是放松神经的良药／225
潮热做艾灸，平心气，坦然接受更年期／229
心悸调养气血，艾灸也养心／232
腰酸背痛艾灸阿是穴，疼痛跑光光／235
外阴干燥树靠根养，女人就靠卵巢养／239
性欲减退温补肾阳，让雌激素流失得慢一些／243
Part7修心养性，爱自己的女人都懂“艾”
掀开尘封千年的面纱，艾灸向我们走来／248
从远古到如今，艾灸一直在默默发展着／251
