作者：本书编委会
页数：228
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2017
ISBN：9787117242714
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
★谣言：精选四十余个在电视、网络、生活中广泛流传的健康谣言，涵盖营养、运动、疾病、保健、防癌、减肥等方方面面。胖了许久瘦不下来的你，想知道关于减肥的终极是非吗？燃烧生命加班的你，真能通过营养素补回透支的健康吗？元气十足热爱运动的你，爬楼梯锻炼下肢力量可行吗？珍视健康渴望长寿的你，一管血真的能查出癌症吗？
★健康：三十余位医学专家联合撰写，语言幽默，比喻形象，分析深入，打击精准，不仅让健康谣言无所遁形，更能告诉您如何做更健康。有些健康理念，观点错误，结论错误，需要彻底粉碎。有些健康理念，观点正确，结论错误，需要辨证对待。有些健康理念，观点错误，结论正确，需要谨慎执行。
作者简介
人民卫生出版社约健康平台、中国医师协会医学科普分会组织编写，邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。
本书特色
★究竟什么是“隔夜菜”，吃了隔夜菜真的会致癌吗？
★自制酸奶、自酿果酒，家里做的食品真的更安全吗？
★牛奶致癌是真的吗？牛奶、羊奶、骆驼奶，哪种更营养？
★无农药、纯天然、更营养，有机食品真的如此完美吗？
★体质、食物分酸碱，酸性体质是百病之源，这是真的吗？
★开窗、加热、摆绿植，去除甲醛，哪种方法更有效？
★排宿便、清肠毒靠谱吗？关节软骨真的能再生吗？
★定期输液能预防中风吗？眼药真能治疗白内障吗？
目录
健康篇 醒醒吧，定期输液防中风，绝对是个坑 从x战警之死到舌尖上的高血压 含氟牙膏真的安全吗 那些关于减肥的“是是非非” 减肥神药在哪里 健康必须排宿便、清肠毒 排毒，可以休矣 天赋基因检测靠谱吗 便便有血就是肠癌吗 膳食补充剂，吃还是不吃，这是个问题 揭开“白内障”的虚伪面纱 激素，真的停不下来吗 关于隐形眼镜。你想知道的都在这里 睡前喝牛奶能够助眠吗 酸性体质是百病之源吗 软骨真的能再生吗 爬楼梯锻炼下肢力量真的可行吗 头孢+美酒，是致命的毒药，还是拒酒的托词 去除甲醛，这些方法有效吗 血脂正常后应该及时停服降脂药吗 长期涂口红中毒或致癌，到底是真是假 头皮养护误区，你中了几个 老年人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗 穿高跟鞋可以让小腿曲线更美吗 医疗辐射是否猛于虎 熬夜会引起猝死吗 抽一管血就能查出癌症吗饮食篇 吃杏仁会中毒吗 隔夜菜致癌吗 生吃还是熟吃，哪种更健康 土榨油：到底是健康产品，还是不安全产品 有机食品：真的是你以为的那样吗 自制食物真的更安全吗 牛奶致癌吗 谈“腐”色变为哪般 食物发霉了就要全部扔掉吗 冰箱等于保险箱吗 益生菌的饮用错误，你犯了几个 轻断食你还在坚持吗 咽下的口香糖会粘住肠子吗
