失眠

作者：王强虎主编

页数：203

出版社：西安交通大学出版社

出版日期：2017

ISBN：9787560592404

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内容简介

本书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一，重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法，内容通俗易懂，方法简便实用，适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读，是失眠症患者手中第一之宝典。

作者简介

王强虎，主任医师，国内著名养生学专家，健康类畅销书作者，全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。出版健康类图书100余种，其中30余种入选了“全国农家书屋工程”。其主要著作不但畅销于国内，还有多种图书的版权输出到其他国家及地区。其主持的《中国针灸交流通鉴》获得国家出版基金资助。“让每个人都健康的生活”是作者的恒久信念。

本书特色

不再为失眠而烦恼健康专家告诉你……
如何拥有好睡眠 一觉到天亮健康从科学睡眠开始

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