作者：刘同众主编
页数：96
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期：2017
ISBN：9787533768539
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从网球运动的起源、发展和网球比赛的基本规则入手, 以真人动作示范图片结合战术示范绘图, 辅以简洁文字描述的形式, 详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。
本书特色
本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关网球技术，并针对网球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。
目录
1 网球运动简介 第一节 网球运动的起源与发展 第二节 现代国际网球运动的组织及重要赛事 第三节 网球运动的主要特点和价值2 网球运动的基础知识 第一节 网球运动场地及运动装备 第二节 网球课安全要求须知3 网球运动的基本技术与训练 第一节 基本技术 第二节 基本技术训练4 网球运动的基本战术与训练 第一节 网球比赛的战略 第二节 网球比赛的战术 第三节 基本战术训练5 身体素质及步法训练 第一节 身体素质训练 第二节 步法训练6 网球运动的规则和裁判法 第一节 网球裁判的规则 第二节 记分的裁判方法 第三节 比赛规则7 网球竞赛的组织与编排 第一节 网球竞赛的组织 第二节 网球竞赛的编排8 常见伤病预防 第一节 常见伤病特点 第二节 常见致伤因素 第三节 常见伤病预防和治疗
