作者：田珊
页数：208
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2015
ISBN：9787539026169
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书分为知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇
知识篇：对排球运动的起源、特点、发展及重大赛事进行了全面的概述。
技法篇和教学篇：对排球的各项技术要领、练习方法进行了详细的叙述。分析了每个排球技术动作的重点、难点。
训练篇：对各个单个技术战术也作了科学合理的论述。
规则篇：对排球规则法作必要的叙述。
本书通俗易懂、老少皆宜，并配有真人技术示范的图片，可供练习者学习模仿。
本书特色
引领你成为排球高手的向导专业教师写作，专业球员示范学员的教科书，教练的参考书，并配有真人技术示范的图片，可供练习者学习模仿。
目录
排球运动的创始初衷与现代排球随教传播，随战远航
国际排球联合会成立史话
排球进入奥运会进入奥运会的前奏
进入奥运会的钥匙——东京奥运会世界排球运动的发展我国排球运动的发展排球运动发展趋势世界排球运动重大赛事简介
奥运会排球赛世界锦标赛世界杯排球赛世界青年锦标赛排球组织机构
国际排球联合会亚洲排球联合会中国排球协会
技术篇排球基本技术排球基本技术的分类与发展准备姿势和移动——发挥各种技术的前提
进攻的开始——发球防守的基础——垫球防守转进攻的枢纽——传球给对方造成重创的法宝——扣球防守的第一道防线——拦网
对阵双方智慧的较量——排球基本战术现代世界男女排球强队的打法趋势排球战术的分类
比赛中的阵容配备
比赛中的位置交换
进攻战术防守战术
教学篇排球基本技术教学法各项基本技术的教学顺序
发球技术的教学方法垫球技术的教学方法传球技术的教学方法扣球技术的教学方法拦网技术的教学方法各项基本技术练习中常犯错误及纠正方法各项基本技术教学中应注意的事项
排球基本战术教学法进攻战术的教学战术的教学
训练篇排球技术综合训练发球-接发球训练发-接-传（调整）训练发-接-调-扣训练扣-防训练防-调练习防-调-扣练习拦-防-调-扣训练扣-拦对抗训练保护训练保-调-扣训练排球专项身体素质训练——技术、战术水平发挥的基础
专项力量素质
专项弹跳力发展专项速度专项速度专项耐力专项灵敏力专项柔韧性
心理训练——技术、战术水平发挥的保障
排球运动员的心理活动特征
排球运动员的心理训练方法规则篇竞赛规则的演变对技术、战术发展的影响20世纪60~70年代规则修改对技术、战术的影响20世纪80~90年代规则修改对技术、战术的影响排球比赛的主要规则和裁判工作
一场比赛的裁判组成
比赛队成员
比赛方法对“非技术性犯规”的规定
主要规则介绍
司线员的旗示
