作者：周伟
页数：159
出版社：高等教育出版社
出版日期：2016
ISBN：9787040464740
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为高等学校公共体育教材。本书以“健康第一”和“阳光体育”为指导思想，立足于当代大学生的体育需求，突出学生的生理和心理特点，以提高学生的身心健康为目标，注重培养学生的健康意识和行为，内容系统全面，针对性强，融科学性、知识性和实用性于一体。本书包括基础理论篇和实践基础篇两篇内容。基础理论篇内容包括体育与健康概述、体育锻炼与运动处方、运动营养与保健、体育比赛与欣赏和奥林匹克运动5章内容；实践基础篇包括田径运动与健身、体操运动与健身、游泳运动与健身、武术运动与健身和其他运动与健身5章内容。
目录
第一章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本知识
第三节 乒乓球基本技术
第四节 乒乓球基本战术
第五节 乒乓球体能训练
第六节 乒乓球运动常见损伤及预防
第七节 乒乓球运动竞赛规则与组织管理
第八节 乒乓球运动赛事简介
第二章 羽毛球
第一节 羽毛球的起源与发展
第二节 羽毛球基础知识
第三节 羽毛球基本技术
第四节 羽毛球基本战术
第五节 羽毛球的训练方法
第六节 羽毛球竞赛规则简介
第七节 羽毛球赛事欣赏
第三章 网球
第一节 网球的起源与发展
第二节 网球基本知识
第三节 网球基本技术
第四节 网球基本战术
第五节 网球的训练方法
第六节 网球竞赛规则简介
参考文献
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本知识
第三节 乒乓球基本技术
第四节 乒乓球基本战术
第五节 乒乓球体能训练
第六节 乒乓球运动常见损伤及预防
第七节 乒乓球运动竞赛规则与组织管理
第八节 乒乓球运动赛事简介
第二章 羽毛球
第一节 羽毛球的起源与发展
第二节 羽毛球基础知识
第三节 羽毛球基本技术
第四节 羽毛球基本战术
第五节 羽毛球的训练方法
第六节 羽毛球竞赛规则简介
第七节 羽毛球赛事欣赏
第三章 网球
第一节 网球的起源与发展
第二节 网球基本知识
第三节 网球基本技术
第四节 网球基本战术
第五节 网球的训练方法
第六节 网球竞赛规则简介
参考文献
