健康人生-《文摘周刊》二十五周年

作者：聂恒玉聂恒玉

页数：368

出版社：安徽文艺出版社

出版日期：2006

ISBN：9787539627335

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

在安徽日报报业集团主办的《文摘周刊》创刊25周年之际，应读者要求，我们精心选编一套丛书——《智慧人生》、《健康人生》、《财富人生》出版了。
这三本书汇集了《文摘周刊》近些年的精品佳作，特色鲜明，具有较强的思想性、指导性、知识性、可读性和实用性。《智慧人生》启迪思想、塑造灵魂、储存善意；《健康人生》阐释医理、指导生活、修身养性；《财富人生》指引创业、顾问投资、评点职场。精心选编的这套丛书，既是向办报25周年的献礼，也是为广大读者奉献一份精美的精神食粮。
社会的巨大变化，电视、互联网、都市报等媒体的迅速发展，引发了读者多层次需求的变化。在激烈的市场竞争中，作为平面媒体的《文摘周刊》，勇于竞争，敢于创新，以新者为本，坚持有益、健康的理念，坚持导向、可读、实用的统一，坚持高品位，贴近时代、贴近读者的需求，已取得了可喜的成功。

本书特色

根据医学界多年研究的资料显示，如果饮食生活失调，每天的疲倦又不能完全祛除，身体的状况就会愈来愈差，这样就很容易患感冒，而感冒通常就是病菌滋生为慢性疾病和癌症的温床！那么，我们 是否有办法来阻止免疫力下降呢？答案是肯定的。其实，良好的饮食规律和食谱、健康的生活习惯、合理的运动、充足的睡眠以及正确地选择增强提高免疫力的药品都可以帮我们保持身体的最佳状态！让我们拥有一个健康的人生，一个美丽而无憾的人生！

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