[夸克网盘]冰雪运动普及读本 PDF

作者：北京市体育局编

页数：166页

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2016

ISBN：9787564422547

电子书格式：PDF

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内容简介

本书主要内容包括：知识篇，介绍冬奥会以及冰雪运动的基础知识；健身篇，讲解科学健身的原则、医学监控、运动营养、运动损伤预防以及锻炼注意事项等；场馆篇，介绍北京市滑冰、滑雪场馆以及2022年冬奥会场馆。