作者：岳然
页数：305
出版社：中国人口出版社
出版日期：2016
ISBN：9787510136030
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
在本书中，你可以看到孕期最被关注的重要细节；如何让自己怀上最优秀的一胎；怀孕40周的日子里，每一周胎儿与母体的变化以及最为关键的细节；怀孕10个月里，每一个月的保健与营养重点；种种与怀孕相关的情况；孕期常见不适的调整方法；产后新妈妈的照护与新生儿养育问题。
本书特色
本书力求用简洁、通俗的语言，给新手爸妈提出科学的、可操作性的育儿指导。但愿新手爸妈们一书在手，育儿不愁。
目录
Part 1 孕前准备 营养准备 备孕女性宜先排毒后怀孕 备孕女性不宜多吃的食物 育前男性饮食指导 育前男性不宜多吃的食物 维生素E有助怀孕 宜提前3个月补充叶酸 要戒烟戒酒 备孕女性多吃抗辐射食物 备孕女性太瘦不宜怀孕 身体准备 女性孕前常规检查 男性要做的育前检查 受孕前注射风疹疫苗 早产、流产后不宜立即受孕 停服避孕药6个月后再怀孕 孕前要谨慎用药 孕前要治好牙病 近期受过X射线照射的女性不宜怀孕 孕前3个月开始健身 育前男性应改掉的习惯 慎用清洁剂 备孕知识 精子与卵子的产生 胎宝宝性别由精子的染色体决定 影响胎宝宝智力的主要因素 排卵期的测算 需要进行遗传检查的情况 孕前调节好情绪 育前男性也要解压 避开灰色受孕期 婚后不宜立即怀孕 孕前远离新装修的房子 ……
Part 2 孕一月，小生命悄悄降临Part 3 孕二月，妊娠反应出现Part 4 孕三月，小人儿茁壮成长Part 5 孕四月，腹部渐隆初具孕味Part 6 孕五月，感受美妙胎动Part 7 孕六月，与胎宝宝亲密互动Part 8 孕七月，孕味十足Part 9 孕八月，进入孕晚期Part 10 孕九月，期待分娩Part 11 孕十月，迎接宝宝到来Part 12 顺利分娩Part 13 产后保健与护理
Part 2 孕一月，小生命悄悄降临Part 3 孕二月，妊娠反应出现Part 4 孕三月，小人儿茁壮成长Part 5 孕四月，腹部渐隆初具孕味Part 6 孕五月，感受美妙胎动Part 7 孕六月，与胎宝宝亲密互动Part 8 孕七月，孕味十足Part 9 孕八月，进入孕晚期Part 10 孕九月，期待分娩Part 11 孕十月，迎接宝宝到来Part 12 顺利分娩Part 13 产后保健与护理
