自控力:成就人生和事业的重要能力:全民阅读提升版

作者：王宁

页数：11

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2016

ISBN：9787511359223

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内容简介

本书共分为九章, 其内容包括: 意志力的本能: 人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 ; “我不要”力量的局限性: 明知生气有害, 为何还是每每失控 ; 沦为欲望动物: 人为什么管不住自己等。