作者：李志刚主编
页数：232
出版社：新疆人民卫生出版社
出版日期：2016
ISBN：9787537261319
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，小小手足耳，自有大健康，推拿大师教您学会对症按摩，替自己消百病。
作者简介
李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
本书特色
本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用了一对一图解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
目录
手耳足反射区按摩全真图解手耳足反射区健康密码速查即用手掌反射区001手背反射区- 005耳部反射区- 007足侧反射区- 013足背反射区- 015足掌反射区- 017 第1章观手耳足知健康观手诊病- 020观耳诊病- 026观足诊病- 030手耳足按摩可能出现的症状-036 第2章按摩手耳足消除常见病感冒 / 风寒风热辨证疗- 038咳嗽 / 咽痛喉痒易咳痰- 041头痛 / 头胀欲裂痛难忍- 044失眠 / 精神疲惫难入睡- 047头晕 / 头昏脑胀眼睛花- 050哮喘 / 喘息气促呼吸难- 054肥胖症 / 体脂过多体重增-058胃肠炎 / 腹痛腹泻精神差-062脂肪肝 / 肥胖失眠易发病-065痔疮 / 大肠湿热便带血- 068更年期综合征 / 月经紊乱易烦躁– 071乳腺增生 / 乳房疼痛有肿块- 074 第3章按摩手耳足改善慢性病慢性鼻炎 / 鼻塞涕多易反复- 078冠心病 / 心力衰竭易疼痛-081心脏病 / 心肌缺血需平和-084糖尿病 / 代谢紊乱血糖高-088高血压 / 血压过高危险大-092慢性胆囊炎 / 饱胀不适腹隐痛– 096 第4章按摩手耳足预防小病痛偏头痛 / 精神紧张偏侧痛-102牙痛 / 牙龈肿胀按合谷- 105胸闷 / 呼吸不畅胸憋闷- 108低血压 / 血压过低易眩晕-111恶心 / 腹部不适易反胃- 114呃逆 / 胃中上逆常打嗝- 118腹胀 / 腹部胀气常闹心- 122消化不良 / 过度饮食胃不适- 126便秘 / 排便艰难腹胀痛- 130 第5章按摩手耳足缓解颈肩腰腿痛颈椎病 / 头颈肩臂上胸疼-134肩周炎 / 气血不足肩部痛-138腰痛 / 寒湿气血肾亏伤- 141腰椎骨质增生 / 关节病变痛剧烈- 144急性腰扭伤 / 急性损伤痛持续- – 146膝关节痛 / 关节疼痛多酸胀- 149 第6章按摩手耳足祛除男科妇科隐疾遗精 / 精神萎靡腰膝软- 154早泄 / 肾气不固肾精虚- 157阳痿 / 肾阳亏虚勃起难- 160前列腺炎 / 尿频尿急尿不尽- 163子宫肌瘤 / 腹部肿胀有压迫- 166盆腔炎 / 腰酸低热疼痛多-169月经不调 / 经期经色经量变- 172痛经 / 下腹剧痛体虚弱- 176闭经 / 机能失调经不来- 180阴道炎 / 外阴瘙痒白带异-183白带增多 / 湿热气血常为病- 186不孕症 / 男方无病却无子-189性冷淡 / 快感不足恐性事-192 第7章按摩手耳足保健治未病保养心肺 / 强心通脉止咳喘- 196补脾养胃 / 脾胃安和吃饭香- 199疏肝解郁 / 纾解郁气心舒畅- 202补肾强腰 / 肾气充足强腰脊- 205排毒通便 / 通利二便一身轻- 208祛斑美颜 / 面容白净色斑消- 211祛皱抗衰 / 祛除细纹抗衰老- 214控油祛痘 / 平衡油脂不长痘- 217丰胸通乳 / 双峰美挺形体佳- 220除脂美腿 / 塑造腿形身材佳- 223纤腰翘臀 / 紧致腰臀身曼妙- 226调畅情志 / 抒情畅怀心开阔- 229
