作者：墨陌
页数：238
出版社：鹭江出版社
出版日期：2015
ISBN：9787545909838
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
1.这是一本书减压心灵之书。让无数在烦恼中痛苦的人解开心结从中得到解脱。 2.让读者从复杂中发现单纯，从烦恼中获得解脱，做一个懂得放下，活得明白的人。 3.得与失、荣与辱、起与落，这些东西，你在乎的越多，心里就会越烦恼。你舍弃的越多，内心就会越清静。 4.让你缓解生存压力、培养良好心态的经典之作！
作者简介
墨陌 徜徉文字世界多年，喜阅读，喜音乐。即爱诗词的婉转唯美，又爱名句的醒人深思。曾受邀担任多本书籍主编、策划人，近年来曾发表零碎短文若干篇，多以生活感悟，岁月沉淀为题，书写乱世浮华，尘埃人生。
相关资料
以智慧之心看待人生。明了如何面对人生之顺逆，如何看待生活中的种种修行。以淡泊之心，看待生活，乐于活在寂寞之中。
本书特色
这是一本心灵励志类书籍，告诉人们去除烦恼的方式方法。读者可以将本书当做可以排除忧愁的垃圾箱，它可以耐心聆听众人心声，吸纳来自不同地区、不同人的忧伤与烦恼。任何人内心只要有烦恼，都可以向其倾诉，并能得到解答。不可否认的是，现实中的人或多或少都有烦恼，一些人在烦恼面前往往束手无策，心灵也被烦恼“冻结”，长此以往，只能让烦恼症状越来越严重。其实，完全可以像丢垃圾那样将烦恼丢进垃圾箱，让其被吞噬，直至离开自己。
目录
不要让将来的你，讨厌被烦恼占据的自己第一章 谁制造了烦恼“病毒”?第一节 不忍让第二节 不豁达第三节 不分享第四节 不宽容第五节 不谅解第六节 不变通第二章 欲望需要底线，该刹车时就要刹车第一节 舍弃名利第二节 贪婪无止境第三节 断绝贪嗔痴念第四节 金子与房子不能兼得第五节 随缘不苛求第六节 控制欲望第七节 自诩聪明，往往适得其反第八节 知足才能获得解脱第九节 打败你的只有私心第三章 路不止一条，错过了下个路口见第一节 量力而为第二节 成功没有捷径第三节 让自己绽放光芒第四节 鼓足勇气，再接再厉第五节 直视现状第六节 不收敛只会心生烦恼第七节 别让自己自食其果第八节 失利不会长久第九节 屈膝是为了发力第十节 依靠别人解除烦恼第十一节 苦中作乐第十二节 别烦恼，幸福在你身边第四章 别为打翻的牛奶伤心第一节 大不了从头再来第二节 幸福来自享有第三节 放弃有时也是一种智慧第四节 让思维自由飞翔第五节 改变内在心境第六节 要得越多，失去就越多第七节 苦痛只是暂时的第八节 不纠结别人的看法第九节 焦虑只会让烦恼加倍第十节 宽容是最大的解忧药第十一节 用逆向思维解除烦恼第五章 别为虚无飘渺的幻想伤神第一节 放弃是对自己的负责第二节 不要好高骛远第三节 自恋要不得第四节 不要执迷的爱第五节 自恃过高，必遭烦恼第六节 臆测猜想要不得第七节 浇灭急躁的情绪第八节 杜绝安逸第九节 不遇忧患，必遭烦恼第十节 浮躁绝对要舍弃第十一节 别烦恼，是金子总会发光第六章 你的失败，虽败犹容第一节 心态决定一切第二节 让自己做梦第三节 不放弃希望第四节 莫苛求完美第五节 事情没那么糟糕第六节 挫折只是暂时的第七节 吃亏是最大的智慧第八节 心态是最好的无忧草第九节 苦难有时也是幸福第七章 最大的敌人是自己第一节 越在乎越失去第二节 敢于担当第三节 聪明自误第四节 不犹豫，不纠结第五节 锁住贪欲第六节 人生没有捷径第七节 抱怨不可取第八节 莫让钱财吞了良知第九节 学会适可而止第十节 徒增烦恼的是不够自信第十一节 虚无的羡慕只会自寻烦恼第八章 给予总比自私好第一节 给予是收获第二节 诚信是伟大的力量第三节 为别人开一扇窗第四节 分享的乐趣第五节 付出是一种得到第六节 舍弃也是另外一种得到第七节 利人损己第八节 付出并不吃亏第九节 为别人着想第十节 分享就是得到
