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做个淡雅明媚的聪明女人

封面

作者:岳文丽编著

页数:272

出版社:南海出版公司

出版日期:2016

ISBN:9787544282284

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书从女性的角度, 结合生动实用例子, 从工作、生活、心理等层面进行解读, 让你成为一个秀外慧中、从容优雅的魅力女人。主要内容有: 做情绪的主人、修炼成功者的心态舌绽莲花惹人爱等。

作者简介

岳文丽(lven) 
嘉艺尚美形象管理学院院长
美国ACI注册国际形象礼仪培训师
澳门城市大学MBA
注册国际TTT培训讲师
世界超模大赛评委
中国星女郎大赛总评委
国际旅游小姐大赛特聘教练
环球夫人大赛特聘总培训师
中国流行色协会会员
中国高级形象设计师
高级色彩顾问
服饰搭配专家
中华讲师网优秀500强讲师
成都市“三八红旗手”
魅力女性培训行业十一年

相关资料

智慧的女人z美丽,聪明的女人有魅力,健康的女人有活力。在激烈竞争和生存环境中,智慧的女人会利用所有得到的机会加强学习,以免有朝一日被淘汰出局。
——大众评论
 
真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。
——《圆舞》
 
一个女人自身的状态,决定她世界的状态——只有高贵、优雅、充满魅力的女人,才会拥有优质的圈子,拥有美好的世界。

本书特色

在生活节奏日益加快、竞争愈发激烈的现代社会中,拥有美貌已不再是职场女性的单一资本,自身能力的不断完善才能让现代女性在职场中立于不败之地。
本书从女性的角度,结合生动实用的例子,从工作、生活、心理等层面进行全方位解读,让你成为一个秀外慧中、从容优雅的聪明女人。

目录

Part 1 与自己对话

CHAPTER 1 做情绪的主人

正视情绪波动 / 5

职场上的眼泪叫脆弱 / 7

不要总把眼睛盯在“伤口”上 / 10

失意时要懂得心宽 / 13

丢掉不稳定的情绪 / 18

手握心情遥控器 / 20

挫折时不忘寻找希望的种子 / 23

快乐随心而发 / 25

CHAPTER 2 修炼成功者的心态

心存希望,你就是成功者 / 29

先要培养成功的心理资本 / 31

积极的心态创造人生 / 35

不放过万分之一的机会 / 38

人生旅途中的自我激励 / 40

只用心做好一件事 / 42

不被“消极心态”打倒 / 44

对时间吝啬,它反而会对你慷慨 / 46

CHAPTER 3 舌绽莲花惹人爱

说话的艺术 / 51

赞美他人,成就自已 / 54

不好听的话要巧妙地说 / 57

失言时的机智弥补 / 60

讨巧的说话方式 / 62

口有遮拦,不该说的就别说 / 66

展示好口才也要分场合 / 68

争论时要给他人留面子 / 70

别把话说得太绝对 / 73

不要吝啬你的赞美 / 75

CHAPTER 4 事业成功的助推器

建立融洽的社交圈 / 79

礼貌是交往的前提 / 83

懂得利用自身优势 / 86

善待他人就是善待自己 / 89

社交场合要有时间观念 / 92

与人交往切不可操之过急 / 94

应有严谨的社会契约观 / 96

学会委婉地说“不” / 99

保持开放式心态 / 102

CHAPTER 5 提升圆融处世的能力

懂得生活的艺术 / 107

为魅力加分的砝码 / 110

藏而不露,大智若愚 / 113

得意时不忘形 / 115

甘于蛰伏,待时而发 / 117

忍是韬光养晦之术 / 119

做一个糊涂的聪明人 / 121

情势危急巧应对 / 124

修成磁石般的吸引力 / 127

CHAPTER 6 让悟性与思考并行

发现自我,保持本色 / 132

挫折让我们破茧成蝶 / 135

学会隐藏情绪 / 139

向上的力量 / 141

低调是一种人生境界 / 144

渺小时借用他人的资源 / 146

宽容让你与众不同 / 149

智慧是另一种魅力 / 153

活出自己的独特人生 / 155

Part 2 与世界对话

CHAPTER 7 和谐女人幸福多

提升你的社交力 / 161

正直是信任的标签 / 163

从容自信做自我 / 165

相信自己的力量 / 167

品味高低看细节 / 170

微笑是最好的“信差” / 174

整合身边的可用资源 / 177

执着的女人最美丽 / 179

梦想是一件美丽的衣裳 / 181

CHAPTER 8 人脉是梦想的翅膀

别低估人际交往的力量 / 187

人际交往的技巧 / 191

不断更新你的人脉资源网 / 194

人脉资源的重要性 / 197

良好的人脉需要精心维护 / 199

充分发挥人脉的效应 / 203

懂世故而不世故 / 206

重视团队合作 / 210

CHAPTER 9 逆境时坚持必胜的信念

宽容绝非软弱 / 215

驾驭真实的自己 / 217

相信坚持的力量 / 219

消极是最大的路障 / 221

选择忘记是种智慧 / 223

勇敢正视失败 / 225

最高的奖赏叫善良 / 229

微笑着去唱生活的歌谣 / 231

CHAPTER 10 凡事留有余地

凡事要留有余地 / 235

抛弃无谓的固执 / 238

社交中的安全距离 / 240

含蓄的人更高雅 / 243

给面子,留台阶 / 247

调节气氛的鸡尾酒 / 250

勿置身于危险的边缘 / 252

有一种选择叫放弃 / 256

未雨绸缪便可高枕无忧 / 258

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