超级识谎术

前言   /   1        第一章    识别欺骗靠的并非是读心术   /   001    我不会读心术，但我能解读你的面部表情和体态，而这足以给我许多信息，让我明白你此刻的真实想法。   我最常用的三个技巧：建立良好关系、识别语言和非语言破绽、利用高明的提问。 第二章    人为什么撒谎   /   011   我将说谎者分为两种类型：一种是普通小骗子，一种是专业撒谎家。前者说谎的时候会觉得紧张，释放皮质醇，身体会因压力出现一些生理反应。   至于专业撒谎家，说谎时不会紧张，他们还为此感到亢奋，所以他们身体内释放的不是皮质醇，而是一种难以定义的多巴胺。 第三章    人工测谎vs机器测谎  /   027   在甄别谎言上，我还是更相信肢体语言专家。你知道吗？测谎仪是不能识别谎言的，它能识别的只是压力，当然还能测试心跳、脉冲、肌张力，甚至汗水，对那些一撒谎就紧张焦虑的家伙而言，测谎仪是挺不错的。           第四章    解读肢体语言的五步法（r-e-b-l-e） /   041   我创造的五步法，简称r-e-b-l-e，是用来甄别谎言获取事实的方法，学起来并不难。   我相信每个人都该有坚持自己观点的勇气，都有表达内心所想的勇气，做他们认为正确的事情。也许你能借助我的五步法，成为一个真正的“叛逆者”。一旦你拥有了这种勇气，那就再也不会失去它，你的勇气和信心会使你变得更强大。 第五章    r —— 放松  /   047   五步法的第一步就是放松（relax），这一步很大程度上都与培养自信、克服恐惧有关。   我们每个人都有恐惧都会焦虑，那怎么克服呢？不管你信不信，你都能通过能量姿势给自己身体定位，达到这个目的。 第六章    e—— 建立良好关系：让别人喜欢你  /   081   此章不仅有助于提高你人际交流的技巧，也是我所创造的五步法中的重要一步。   建立共同点只是建立良好关系的一个技巧，接下来我还会给你另外10个让别人喜欢你、信任你的诀窍；以及跟你分享其他5个小贴士，帮你实现个人或职场上的有效沟通，建立互尊互惠的关系。 第七章    性格偏好：如何改变自己的性格偏好来赢得别人的欢心   /   117   知道自己和他人的性格偏好会给你帮大忙的，与人互动、做生意、做交易、安排主持会议、谈判、传递信息、分配任务、筛选合适的员工、指导、训练，等等，都能受惠于对性格偏好的了解。 第八章    b—— 基线：动用你所有的感觉  /   131我们需要在别人讲话时，将所有感官——尤其是眼睛和耳朵调动起来。我们要集中注意力，获得他人泄露的微妙线索和露出的马脚，然后比较口头语言和身体的非语言信息，请记住：在整个过程中，精确地把握时间十分重要！这章我还会和大家分享我测谎的三条黄金法则：基线，破绽群，情境。 第九章    l—— 寻找偏离：行为的不一致性  /   143在本章中，我将从脸部微表情的情绪泄密、头部动作、撒谎的眼睛、嘴巴动作、手部动作，以及其他表示不确定的七大迹象，来展示如何观察人们的举止以及人们撒谎时会出现哪些暗示。从现在起，在你觉得别人对你撒谎时，你就可以试着找出他们露出的马脚。 第十章    e—— 提取真相：语言里的破绽  /   179我会拆开句子，分析词语真正的意思。此外，我还会进行陈述分析。已退休的联邦副执法官马克·麦克利什，有26年的联邦执法经验，创造了“陈述分析”，通过分析他人的语言，来判定其有没有撒谎。这一章我不仅会教你用四个步骤从撒谎者那里提取真相，还会教你识别11种常见的语言破绽。 第十一章    解读肢体语言技巧大盘点   /   223◎请记得在测谎时使用三条黄金法则：划定基线，寻找破绽群，注意情境。◎克服无意盲视和主观臆断。◎三种谎言：虚假陈述、添油加醋和隐而不报。◎两种类型的撒谎者：普通小骗子和专业撒谎家。◎成为专业撒谎家的四大秘诀。◎解读肢体语言并提取真相的五步法。 后记  /   233作者简介  /   237致谢   /   239