病是教养出来的

写在本书之前光鲜亮丽背后的“不治之症”前言导读一 你这样教孩子吗？导读二 请问教育的目的是什么？导读三 台湾的父母，你们为什么焦虑？第一章 孩子准备好了吗？─生理发展与脑部发育都有其内定的时间表人体生理发展的时间表提前学习，是在摧毁孩子的神经系统提前用脑力，迫使小女孩性早熟没有安全感的孩子，在学习能力上居于劣势学习压力如何伤害幼儿的脑人生的第一个七年（0~7岁），培养孩子坚定的意志力人生的第二个七年（7~14岁），养成孩子丰富的情感人生的第三个七年（14~21岁），发展成熟思考及良好的判断力第二章 不是孩子不受教，而是大人不会教─对四种不同气质孩子的因材施教土、水、风、火四种气质特性的由来冲动自我的火相性格跟着感觉走的风相性格凡事等一下的水相性格人生即苦海的土相性格第三章 常见的教养疑难与解答没有玩够的后遗症：注意力不集中、过动、肢体暴力未建立正确人我界线的后遗症：欺负与被欺负不适当使用退烧药的后遗症：发育迟缓、免疫疾病、皮肤病缺乏情感教育的后遗症：厌世轻生填鸭式教育的后遗症：弯腰驼背第四章 丰乐华德福师长的话黄奕立老师（丰乐华德福学校负责人）吴丽美老师（丰乐华德福学校手工老师）周俊煌老师（丰乐华德福学校国中导师）洪世勋老师（丰乐华德福学校艺术教学老师）陈尤莉老师（丰乐华德福托儿所老师）许丽玲小姐（丰乐华德福学校家长 ）后记对华德福教育的无尽感谢《病是教养出来的（二）》作者序学习教养孩子，自己蜕变成为更好的医生写在本书之前如何爱孩子才是真正对孩子好第一章 三大内在能力，是孩子迈向幸福未来的通行证孩子成长的两股力量column　关于人智医学与华德福教育肉体成长的力量内在发展的力量column　透过肢动活动激发脑力，才是长远之道意志、情感、思考，缺一不可的能力教育培养孩子的意志力，7岁前是关键意志力的神奇魔力现代教育尤其必须加强意志力的养成意志力的养成在于肌肉的锻炼培养孩子的情感能力，7~14岁是关键心中没有爱，人间如同地狱过度重视孩子世俗成就的教养悲剧让孩子感动的学习，就是情感教育的基础培养孩子的思考能力，14~21岁是关键美女医师的坎坷姻缘路“华德福出品”，让父母有信心第二章 三个r，让孩子真实感受到父母的爱实践三个r，轻柔唤醒孩子的内在能力第一个r：有规律的生活节奏（rhythm）规律性的事物，都蕴含特别的力量学习要把握有规律的呼吸原则column　华德福晨圈律动对孩子未来发展的助力column　华德福晨圈律动如何协助孩子的感官发展睡眠是营造生活节奏的重大关键肝脏在物质体层面的运作肝脏对内在层面的运作作用肝脏提供九岁前孩子的体内温暖，提升智力发展不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡睡得好的孩子，就是保持在最佳状态的孩子晚睡让孩子长不高晚睡让孩子性早熟晚睡伤害心脏column　不规律的睡眠让成人的健康也深受其害第二个r：重复性的事物学习（repetition）重复是一切学习的基础天天有惊奇，孩子吃不消column　足龄孩子学一天就会，为何要不足龄的孩子用三年时间来学？column　童年的美好童话故事，是孩子未来发光发热的基础第三个r：崇敬的态度（reverence）大人在生活中展现的态度，都会被孩子内化为自己的一部分缺乏敬虔态度的父母，教导出言行粗鲁的孩子第三章 三个l，爱之适足以害之的教养迷思第一个l：声光刺激（light）无所不在的电视column　“停止运转机制”实验聒噪不休的卫星导航系统过早的艺术陶冶人群杂沓的公共场所大人的言语刺激column　孩子越大声，老师越小声第二个l：让孩子变得懒惰（lazy）凡事代劳，养成孩子四体不勤的懒惰习惯放手让孩子学习最切身而有用的生活体验column　学童肌肉活动不足造成的学习障碍适度劳累有益身心第三个l：限制孩子（limit）对孩子做“非分要求”，是用大人的无知来责备孩子不让孩子生病反而有害健康column　发烧是身体有产热的需求column　人智医学如何看待孩子发烧column　人智医学对发烧的护理column　人智医学对中耳炎的治疗column　孩子不吃饭，不一定是脾气拗或习惯差，可能是生理健康问题column　正确利用脂肪为孩子补脑 1column　正确利用脂肪为孩子补脑 2附录1　真正认识我的孩子附录2　与华德福教育美丽的相遇附录3　创造性的规范附录4 我对主流教育的省思及对华德福教育的侧面观察