中国传统体育养生中英双语教程

作者：温搏

页数：157

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2015

ISBN：9787303191550

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内容简介

《21世纪民族传统体育系列规划双语教材:中国传统体育养生中英双语教程》介绍了中国传统体育养生是依靠人体自身的能力，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用，来调节和增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、益智、延年的作用。它有着四千多年的历史，是我国宝贵的健身养生文化遗产，也是宣传中国传统文化的重要载体之一，在长期防病疗病、陶冶性情、延缓衰老的健身养生实践中积累了丰富的养生经验，并在此基础上形成了独特的传统体育养生学体系，其独特的运动形式、深厚的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人，被全世界热爱健康锻炼的人们所追捧。在当今社会高度文明、现代化的生活中，人们渴望自然、和谐、健康的生活，中国传统体育养生恰好是实现这些愿望的绝好运动。本双语教材旨在通过中国传统体育养生向世界人民展现古老而优秀的中华文明，并推动传统体育养生的健康发展。

本书特色

本书重点选取中华民族传统养生术中具有代表意义的传统导引养生术作为推广项目，从传统功法的文化渊源、理论基础、功法特点、价值功能、技术动作分解说明等几个方面进行撰写。本书可作为普通高校体育学各专业本科生的普修与选修教材，也可供民族传统体育学专业传统养生方向研究生的专用教材，还可以作为国内外广大体育养生爱好者自学用书。

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