40周怀孕全程指导(双色)-双色-其它类-29.80-天津科技

目录第一章  预约一个优质宝宝——缜密的怀孕准备第一节  计划怀孕的夫妻要知道的9件事一、女性的最佳生育年龄二、男性的最佳生育年龄三、把受孕选在瓜果飘香的季节  四、4月生的孩子发育好五、今天也许是受孕的好日子六、择时而孕，享受“性福”时刻七、隔日同房更“幸孕”八、生男生女的奥秘九、学一点胎教知识第二节  准孕妇提前要做的11件事一、提前11个月注射乙肝疫苗二、提前1o个月要做的健康检查三、孕前9个月必须治愈的3种疾病四、提前8个月注射风疹疫苗五、提前7个月排出体内毒素六、提前6个月治好牙病七、提前5个月做抗体检测八、孕前3个月可供选择的疫苗九、孕前3个月的营养方案十、提前1个月洗牙十一、提前养成运动的好习惯第三节  准孕妇要当心的8件事一、孕前需经医生指导的9种疾病二、远离可能致畸的8类常用药物三、压力和疲劳是“优孕”的敌人四、把胖影响生儿育女五、“骨感妈妈”做不得六、停止避孕后不宜马上受孕七、喜忧参半的外形遗传八、高度近视也遗传第四节  准孕妇不要做的10件事一、不可勉强的性生活二、不要再跟你的宠物腻在一起三、做个不喝酒的健康准妈妈四、负责的准妈妈不要吸烟五、远离化学添加剂六、暂时告别咖啡因食品七、清洗果蔬不可马虎八、抵制油炸食品及香辣调料九、高糖、多盐要不得十、忌用铝制品烹调食物第五节  丈夫一定要注意的10件事一、男人也要做“孕前检查”二、丈夫也需谨慎用药三、为了孩子，不能再挑食四、向“精子杀手”香烟说再见五、孩子和酒，请选择一个六、你的胡子刮净没有七、一定要穿纯棉内裤八、不要再穿紧身裤九、洗澡时，请把水温调低十、暂时停止长途骑车运动 第二章  新生命的奇妙旅程——平安的妊娠期第一节  一个新生命的缔造——第一阶段护理方案第1周  精子与卵子的伟大结合第2周  准妈妈的过渡期准备第3周  一粒种子的诞生第4周  胎宝宝找到了温暖的家第5周  准妈妈出现早孕反应第6周  宝宝像个字母c第7周  胎宝宝开始有第一个动作第8周  透明的小家伙第9周  真正的小宝宝第10周  经受生命的考验第11周  宝宝的重要器官完全形成第12周  不安分的小小舞蹈家第二节  胎宝宝正在快速成长——第二阶段护理方案第13周  谁在跟我打招呼?第14周  小下巴终于抬起来了第15周  我会皱眉了第16周  小淘气一阵乱踢第17周  脐带是宝宝的第一件玩具第18周  独一无二的指纹第19周  开始监测胎动第20周  我的头发长了第21周  接受别人祝福的目光第22周  我现在很清醒第23周  宝宝的身材越来越匀称第24周  噪声很讨厌第三节  真正的小人儿日渐茁壮——第三阶段护理方案第25周  第一次睁开眼睛第26周  房子变小了第27周  偶尔眨眨眼第28周  在梦里吸吮妈妈的奶第29周  大脑功能日渐完善第30周  吵得人家睡不着第31周  外边有个小太阳第32周  我踢到了妈妈的胸第33周  粉红色的小宝宝第34周  有个结实的好身体第35周  我是个胖娃娃第36周  让妈妈看看我的小脚丫 第三章  女人最光辉的时刻——痛并快乐着分娩第37周  蠕动着告诉妈妈：我很好第38周  像小泥鳅一样光滑第39周  小脑袋在向外顶第40周  分娩进行时 第四章  月子交响曲——幸福的产褥期第一节  新妈妈科学坐月子一、4种坐月子方式大比拼二、新妈妈身体恢复的7个密码三、科学坐月子的11个生活常识四、月子里的6套科学饮食方案五、产后“亲密接触”宝典里的4个词条六、产后9种常见病症的预防与治疗七、特殊人群平安坐月子八、健康新妈妈学做保健操九、新妈妈从抑郁阴霾中走出来第二节  精心护理新生儿一、细心观察新生小宝贝二、正确哺乳——你做对了吗?三、无奈的选择——科学的人工喂养四、小宝贝，大学问——科学护理新生儿五、无微不至的呵护——早产儿的护理六、关注新生儿的9种常见病症七、新生儿早期教育附录阿普加评分妊娠中晚期不同孕周胎儿双顶径、股骨长标准值对照表