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高职实用体育教程-(第二版)

封面

作者:陈曦

页数:298

出版社:高等教育出版社

出版日期:2015

ISBN:9787040437324

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书分为理论篇和实践篇两部分,内容包括体育概述、体育运动竞赛的组织、体育保健与运动处方、职业实用体育运动、休闲体育类项目、低体能类项目、中体能类项目、高体能类项目、特色推广类项目等。

本书特色

本教材在编写过程中,以“健康最”为指导思想,重视学生身心的均衡发展,重视培养学生的体育锻炼意识和技能,重视培养学生的团队精神、挑战精神及 沟通能力,从而提高学生的综合职业素养,为学生进入职场打下坚实的基础。本教材分为理论篇和实践篇两部分,主要内容包括体育概述、体育运动竞赛的组织、体 育保健与运动处方、职业实用体育运动、休闲体育类项目、低体能类项目、中体能类项目、高体能类项目和特色推广类项目。本教材通过二维码技术,将教学视频与 教材知识点相对应,方便学生通过网络实现多种平台(如手机、平板电脑等)的自主学习和互动交流,实现了教学途径网络化、教学模式翻转化,使得教材更加立体 和生动。
本教材可作为高等职业院校体育课程教学用书,还可作为大众从事体育锻炼的参考书。

目录

第一篇 理论篇第一章 体育概述第一节 体育的发展第二节 体育对人的全面发展的影响第三节 体育欣赏第二章 体育运动竞赛的组织第一节 学校体育竞赛简介第二节 田径运动会的组织与编排第三节 其他运动竞赛的组织与编排第三章 体育保健与运动处方第一节 体育卫生与保健第二节 运动处方第三节 运动处方案例第四章 职业实用性体育运动第一节 职业实用性体育概述第二节 职业实用性体育的主要内容和手段第三节 不同职业对体育锻炼法的需求第四节 高职院校的职业实用性体育教学
第二篇 实践篇第五章 休闲体育类项目第一节 体育游戏第二节 沙狐球第三节 台球第六章 低体能类项目第一节 二十四式太极拳第二节 健美操第三节 轮滑第四节 毽球第五节 瑜伽第七章 中体能类项目第一节 田径第二节 乒乓球第三节 羽毛球第四节 网球第五节 定向运动第八章 高体能类项目第一节 篮球第二节 排球第三节 足球第四节 跆拳道第九章 特色推广类项目第一节 三门球运动第二节 越野行走第三节 帆船运动第四节 拓展训练第五节 沙滩柔道运动附录 《国家学生体质健康标准(修订版)》项目技术视频检索表参考文献

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