作者：伏垚著
页数：184
出版社：中国物资出版社
出版日期：2015
ISBN：9787504758033
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
“认识你自己”，就是要理性地认识自己，认清自己的能力，知道自己适合什么，不适合什么，长处是什么，短处是什么，从而做到自知，能够在社会中找到自己最恰当的位置、最合理的方向、内心在想什么，只有这样心灵才能得到安宁！
作者简介
伏垚，香港杨安国际催眠师香港啊嘛呢国际首席讲师亚洲催眠大师杨安教授终身弟子她的使命是弘扬伟大恩师的杨安文化，造福全人类。
本书特色
“认识你自己”，就是要理性地认识自己，认清自己的能力，知道自己适合什么，不适合什么，长处是什么，短处是什么，从而做到自知，能够在社会中找到自己最恰当的位置、最合理的方向、内心在想什么，只有这样心灵才能得到安宁！
目录
第一辑遇见自己，寻找自己的心灵牧场 第一章找出“我是谁”：认识你自己，照顾你心灵 心灵挖掘：心中有个强大的自己 认识自己，发现自己的优点 唤醒心灵，使自己不再迷失 心灵话园：请不要瞧不起自己 心灵警醒：请正视自己的弱点 学会包容自己的不完美 挑战自己的心灵，发现真实的自我 心灵驿站：你可以战胜你自己吗 第二章心灵自律：给心灵来次大“阅兵” 自律：心灵成长的必由之路 学会做个自我反省的人 自省让我们的心灵更迷人 增强心灵内省的感受能力 增强自我评价的能力 洗涤心灵的最好方式：慎独 ……第二辑活出全新自己的心灵修行课第三辑活出全新自我：学会在心灵牧场上放逐
