作者：俞国良主编
页数：186
出版社：高等教育出版社
出版日期：2016
ISBN：9787040380446
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《中等职业教育课程改革国家规划新教材：心理健康（修订版）》是中等职业教育课程改革国家规划新教材，经全国中等职业教育教材审定委员会审定通过。《中等职业教育课程改革国家规划新教材：心理健康（修订版）》根据党的十八大精神和教育部印发的《中等职业学校德育课贯彻党的十八大精神教学指导纲要》，在第一版教材基础上修订而成。 全书包括知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇五个部分，对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，旨在提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理与行为问题，促进其身心全面和谐发展。 《中等职业教育课程改革国家规划新教材：心理健康（修订版）》内容丰富、形式新颖、语言活泼、图文并茂，适合中等职业学校学生学习使用。
本书特色
俞国良主编的《心理健康》教材根据教育部颁布的《心理健康教学大纲》编写，紧紧围绕提升“心理素质”的核心，安排了能够有效帮助我们正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进身心全面和谐发展的五篇内容，即知识篇、成长篇、生活篇、学习篇和职业篇。本教材分为lO单元，36课。每课包括“心灵故事”、“心海导航”、“心理体验”、“成长工作坊”、“拓展性训练”和“我的感悟与收获”等栏目。这些栏目反映了同学们在课堂中的学习环节、活动环节和实践应用环节，其重点是活动环节。
目录
第一单元 心理健康与我
第1课 身心健康促成长
第2课 心理健康哆咪咪
第3课 心理发展你我他
第4课 心理调适方法ABC
成长篇
第二单元 认识自我
第5课 天生我材必有用
第6课 放飞生命的梦想
第7课 阳光总在风雨后
第8课 给真我一面旗帜
第三单元 成长的烦恼
第9课 青春的秘密花园
第10课 敏感的性心理话题
第11课 做情绪的主人
第12课 向快乐与幸福出发
生活篇
第四单元 学校中的我
第13课 愿友谊地久天长
第14课 花季莫种相思树
第15课 架设师生爱心桥
第16课 冲突，让青春失色
第五单元 家庭、社会中的我
第17课 筑起心灵的防火墙
第18课 父爱母爱亲情进行时
第19课 滴水藏海，心怀感恩
学习篇
第六单元 学会学习
第20课 学习，我能行
第21课 激发学习兴趣和动机
第22课 掌握学习方法和策略
第七单元 有效学习
第23课 学习能力大盘点
第24课 积极应对学习压力
第25课 学习的新概念
第26课 在实习实训中学习
职业篇
第八单元 职业心理
第27课 我的职业理想
第28课 职业心理素质与我
第29课 我的角色我喜欢
第九单元 适应职业
第30课 排解职业压力有妙法
第31课 为职业能力夯实基础
第32课 升学与就业适应
第33课 职业倦怠与应对
第十单元 创业与创新
第34课 挫折，职场成功的前奏
第35课 创业需要的心理素质
第36课 创新，创业的动力
节选
每个人的成长都离不开老师。老师，是我们前进道路上的启明灯；老师，为我们的健康成长导航。你可能十分关注你的同学，可你是否关注过自己的老师？每个同学都希望得到老师的帮助、重视和关爱，那么，我们如何走近老师，学会与老师交流与沟通呢？ 张文彤平时吊儿郎当，小动作特别多，老师们对他的评价都不怎么好。一天，已上课五分钟了，课堂气氛还没有从上节体育课的兴奋中恢复过来，嘈杂声特别多。教语文的赵老师忍无可忍，于是决定给他们一个“下马威”。教室左边角落的声音特别大，赵老师眼角一扫，张文彤映人眼帘，气不打一处来，大声叫道：“张文彤，你给我站起来！”张文彤硬着脖子，气呼呼地说：“我又没讲话，为什么要我站起来？”赵老师更加生气：“我明明看见你讲话，还想抵赖，给我站起来！”张文彤不服气地说：“我没有讲话，我就不站！”赵老师火气更大了：“我叫你站，你就站！”张文彤看样子要死撑到底：“我偏不站，你能怎么样？”赵老师气得嘴唇直哆嗦：“你，你……”当然，这堂课也没办法讲了。 冷静下来后，热爱教育事业的赵老师进行了一番反省，并找张文彤周围的同学调查，发现那天他上课确实没有讲话。“是我错怪他了，”赵老师心里很矛盾，“但是，学生认错很自然，老师怎么能向学生认错呢？”过了几天，机会来了，张文彤与赵老师迎面走来，张文彤看见赵老师准备绕道避开。“张文彤，请等一下，老师想跟你谈谈。”张文彤极不情愿地跟着老师进了办公室。沉默了几分钟，赵老师鼓足勇气：“那天是老师不对，一是错怪你，二是态度不好，老师向你道歉。”没想到调皮的张文彤一下抬起了头，眼角有泪花在闪，他有些不好意思地激动地摆着手说：“不不不，老师，是我不对，我不该在课堂上顶撞您。我错了……”师生之间的疙瘩一下子解开了。从此以后，张文彤在赵老师的课上听讲特别认真，还渐渐喜欢上了语文。 ……
