作者：[美]坎菲尔德
页数：361
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2015
ISBN：9787540472160
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《心灵鸡汤》系列发行56个国家，被译为40多种语言。全球畅销上亿册，是美国乃至世界各国公认的权威心灵成长读物，连续七年蝉联美国畅销榜第一名。
阅读此书，你将会收获：
1．最权威的双语美文
本书从全世界数千篇投稿中甄选最优美的篇章，最富激情的文字，让你在遭遇迷惘、挫折、失败时，收获迎难而上的勇气。
2．最励志的心灵读本
精选数十篇感人至深、激发自我生命潜能的故事，每一个故事背后，都蕴藏着不可言说的智慧与坚持。
3．最美好的阅读体验
权威外教精心勘定，地道美语原味呈现。在享受美文意蕴的同时，提高读写能力，获得心灵的滋养。
作者简介
杰克·坎菲尔德（Jack Canfield）：“心灵鸡汤系列丛书”的创始人之一，这套丛书被《时代》杂志赞誉为“近十年来是出版业的神话”。他还参与编写了另外八本畅销作品。
马克˙维克多·汉森（Mark Victor Hansen）：和Jack Canfield一样，是“心灵鸡汤系列丛书”的创始人之一。他是一个备受追捧的演讲人、畅销书作者、市场营销专家。他关于可能性、机遇、行动的具有冲击力的见解，已经为全球成千上万人的人生带来了神奇的改变。
艾米˙纽马克（Amy Newmark）：“心灵鸡汤系列丛书”的出版人，拥有三十年的从业经历，其身份包括作家、演讲人，以及金融与电信领域的金融分析师和业务主管。
本书特色
《每天读一篇美丽英文：世间最温暖美好的英文故事》精心讲述了51个温暖人心的故事。我们都渴望活出更完美的自己，让人生变得因此不同。请相信世间的一切，都是最好的安排，只有勇敢地活在当下，才能让生命绽放出光彩。这些关于爱、责任、担当与勇气的故事，会让你变得更加坚忍，对世界怀抱包容之心。
本书是原汁原味的英文和地道中文的完美结合，不论是语言表达，还是故事内容，都堪称经典。全书以双语形式精心编排，是学习英语的最佳读本。
目录
前言
chapter 1 liking myself
第一部分 喜欢自己
01 ready to listen
准备好聆听别人的意见
02 climbing nevis peak
攀登尼维斯山顶峰
03 my transformation
我的转变
04 eat, exercise, brush your teeth
饮食、运动、刷牙
05 wonderfully made
完美体形
06 taking control of my body image
控制对自己身体的看法
07 the after picture
心态改变后的照片
08 just breathe
放下包袱就好
09 photographic evidence
照片证据
10 success by failure
失败的成功
chapter 2 having a partner
第二部分 找个同伴
11 moving
运动
12 partners in craving
渴望美食的夫妻
13 vanquishing voldemort
打败伏地魔
14 for mind and body
思想与身体
15 to diet or not to diet
减肥还是不减肥
16 ignorance isn’t bliss
无知不是幸福
17 my friends are losers
我的朋友都减肥
18 my husband is on a diet
我的丈夫在减肥
19 bridge to life
重获新生的桥梁
20 it pays to keep walking
花钱继续散步
chapter 3 telling myself the truth
第三部分 告诉自己真相
21 lying to myself
对自己撒谎
22 a weighty revelation
沉重的真相
23 a bag of potatoes
一包土豆
24 cheating that works
有效的作弊
25 lip service
嘴皮子功夫
26 how much does a secret weigh?
秘密有多沉重？
27 eating my idols
吃掉我的偶像
28 taken by surprise
吃了一惊
29 weighing in
称体重
chapter 4 foods that made a difference
第四部分 起作用的食物
30 soul food
精神食物
31 no meat for me, thanks
不用给我肉，谢谢
32 the power of words
文字的力量
33 listening to my body
聆听自己的身体
34 blessed beans
幸福的豆子
35 dairy-free queen
无乳制品皇后
36 the power of oatmeal
燕麦片的力量
37 a diet for living
改变生活的饮食法_ 253
38 it’s a dog’s life
狗的一生
39 the condiment queen clams up
调料皇后闭口不言
chapter 5 off the beaten path
第五部分 与众不同
40 the decaf coffee bar
无咖啡因咖啡吧
41 just eat
就是吃
42 arabian abs
阿拉伯式腹肌
43 face workout
脸部锻炼
44 the amazing newborn weight loss program
神奇的新生儿减肥计划
45 10,000 steps in my shoes
穿着鞋走一万步
46 taking care of me
照顾自己
47 surgery isn’t the easy way out
手术不是捷径
48 how i clicked with fitness
我是如何喜欢上健身的
49 granny-size helpings
祖母的分量
50 keeping busy
保持忙碌
51 three easy steps
三个简单步骤
meet our authors
见见我们的作者
about richard simmons
关于理查德?西蒙斯
thank you
感谢词
chicken soup for the soul improving your life every day
《心灵鸡汤》每天改善你的生活
share with us
与我们一同分享
