睡力十足

作者：专家委员会编

页数：140

出版社：广东人民出版社

出版日期：2014

ISBN：9787218096131

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内容简介

本书是一本睡眠指导书，从睡眠生理、生活方式、失眠真相、睡眠系统等方面，深入浅出地解读睡眠秘密。书中还结合一些实践案例，教读者如果选择寝具等。