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高效人生的12个关键点

封面

作者:(美)博恩·崔西(BrianTracy

页数:208

出版社:机械工业出版社

出版日期:2015

ISBN:9787111503132

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

这是一本关于企业管理中的战略管理的书籍。书中作者针对管理者提出了“12个关键点”,提醒管理者不要纠缠于日常的琐事,要学会高效管理,学会花最少的时间和最低的成本完成最优价值的事,将注意力集中在能带来最大附加价值的“关键点”上。

作者简介

博恩·崔西

这位曾在全球40多个国家举行过演讲、拥有超过5 000万的学生的世界权威培训师,能让迈克尔·戴尔、沃伦·巴菲特、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇坐在台下细心聆听他的讲座!作为个人和职业发展领域专家,他将自己20余年的培训和教练经验汇总成一本高价值的自我教练手册,帮助读者通过思考、规划、行动,成为事业与生活的成功者。

本书特色

你是否经常有这种感觉:要做的事情太多,时间却总是不够用?

挣的钱很多,却感到工作和生活令自己不堪重负?

比过去任何时候都要努力,但得到的满足和快乐却越来越少?

这样的问题相信很多人都正在面对。作为一套完整的个人规划体系,本书可以帮助你解决以上问题。本书将你的生活分成几个部分。它会让你清楚在每个部分中你最需要什么,以及为了实现这个目标你必须要做些什么。

具体的内容如下:

事业与职业。你如何才能获得巨大的成功和满足,进而成为自己所在领域的权威?

家庭与个人生活。你如何处理外部成功和个人关系之间的平衡问题?

金钱与投资。你怎样让自己的财务生活得到控制?如何实现财务独立?

健康与健身。如何才能让自己的健康、精力和幸福保持很高的水准?

个人成长与发展。如果你想生活得更加舒适,你将如何确定并获得所需的主要知识和技能?

社会与社区活动。你要怎样安排自己的内心生活才能让自己活得与众不同,并且留下一笔永恒的财富?

精神的丰富与内心的宁静。你应当如何丰富自己的内心世界,发掘你身体内的全部潜能?

目录

赞 誉

序 言

1章 释放你的全部潜能 / 001

收入翻番,业余时间翻番 / 004

价值翻番,收入翻番 / 005

增强你的责任感 / 006

你是在为自己打工 / 008

你关注的事情都会发生改变 / 009

改变是水到渠成的事儿 / 011

收益递增法则 / 012

效率曲线 / 013

习惯决定命运 / 014

大满贯公式 / 015

让空闲时间翻番 / 021

让收入和空闲时间翻番的6个步骤 / 022

2章 工作效率翻番 / 025

关于获得优秀业绩的5个问题 / 026

明确目标是关键 / 027

提高你的工作效率 / 028

每天使用abcde法则 / 029

区分紧急的事情和重要的事情 / 031

高效工作的3个问题 / 033

提高工作效率的7个关键点 / 034

比赛还在继续 / 035

关于时间的哲学 / 038

3章 简化你的生活 / 039

实现简化的7r法则 / 044

确立你的价值观 / 048

建立你理想的未来愿景 / 048

确定你的目标 / 048

学会如何说“不” / 049

简化生活的6种途径 / 050

4章 发掘你最珍贵的资源 / 053

转折点 / 055

将理论付诸实践 / 057

最伟大的发现 / 058

像胜利者那样思考 / 059

保持精神健康的7种法则 / 061

5章 实施个人战略计划 / 081

好的战略让你受益匪浅 / 082

战略计划为你节省了时间和金钱 / 083

设计你的人生和事业 / 084

s形曲线 / 085

战略计划的7个问题 / 086

集中你的注意力 / 094

形成关键点的过程 / 096

6章 成就自己的事业和职业 / 098

确定你的事业和职业价值观 / 100

确定你的事业和职业蓝图 / 105

提升你的职业知识和技能,让事业更上一层楼 / 109

培养成功的事业和职业习惯 / 111

为你的事业和职业制定行动时间表 / 113

履行你对事业和职业做出的承诺 / 113

解放你的思想 / 114

7章 改善你的家庭和个人生活 / 115

确定你的家庭和个人价值观 / 116

规划家庭和个人的未来 / 118

为你的家庭和个人生活设定目标 / 120

提高你的家庭和个人关系技能 / 124

培养优秀的家庭和个人关系习惯 / 125

制定家庭和个人活动日程表 / 125

实现你对家庭和个人生活的承诺 / 130

8章 实现财务独立 / 131

确定你的财务价值观 / 134

阐明你的财务设想 / 136

制定自己的财务目标 / 137

提高你的财务知识和技能 / 139

培养良好的理财习惯 / 142

制定每日财务活动日程表 / 144

履行自己的财务独立计划 / 145

9章 拥有健康的身体素质 / 146

确定自己的健康与身体的适应度 / 148

明确健康与身体素质的想法 / 149

为你的健康和身体素质制定目标 / 149

提高有关健康和体质方面的知识和技能 / 150

养成有利于健康体质的习惯 / 152

为你每天的健康和身体锻炼制定时间表 / 157

将承诺付诸实践 / 158

10章 成就你能够成就的一切 / 159

确定你个人成长和发展的价值观 / 162

规划个人成长和发展蓝图 / 163

为你的个人成长和发展设定目标 / 163

提高你的个人知识和技能 / 165

培养良好的个人成长和发展习惯 / 166

制定每日个人成长和发展活动的日程表 / 167

将你个人成长和发展的承诺付诸实践 / 173

11章 让自己在群体中脱颖而出 / 175

确定你的人道主义价值观 / 178

明确你对完美世界的规划 / 180

为你的慈善捐助设定目标 / 181

成为一个明智和有知识的给予者 / 183

培养你需要的品质和习惯 / 184

制定自己为社会做贡献的每日时间表 / 184

用具体的行动支持你的美好意图 / 185

12章 心灵的成长与内心的平静 / 186

人类的最高境界 / 188

独处的实践 / 189

黄金法则 / 190

普遍的真理 / 191

确定自己的精神价值观 / 192

明确你的精神愿景 / 193

建立你的精神目标 / 194

培养新的精神习惯 / 195

建立每日精神活动的日程表 / 195

将你的精神活动付诸实践 / 195

让心灵成长的路径 / 196

至高无上的目标 / 197

结 语 21世纪的7堂必修课 / 199

附 录 价值观列表 / 202

推荐书目 / 206

作者简介 / 209

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