作者：《小知识大健康》编委会编
页数：26
出版社：中国电力出版社
出版日期：2015
ISBN：9787512374287
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册，本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容，通俗易懂，具有较高的实用性。。
本书特色
《小知识 大健康 电力员工心理保健》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册，本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容，通俗易懂，具有较高的实用性。。
目录
第一节 如何疏解压力第二节 如何远离抑郁第三节 如何克服焦虑第四节 如何拜托恐惧第五节 如何客服强迫第六节 如何拥有良好心态第七节 如何应对突发事件
