作者：张琳
页数：162
出版社：化学工业出版社
出版日期：2015
ISBN：9787122224224
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
足部按摩能够起到强身健体、排毒养颜、调节平衡的作用，可以轻松消除不适、增强体质
本书以清晰的图示和演示照片呈现按摩技法的动作要领，一学就会
详细介绍了常见疾病足部按摩的保健和调理方法
作者简介
张琳，北京联合大学特殊教育学院，副教授，2006年获新加坡南洋理工大学“教育管理”硕士学位。长期从事中医按摩教育及医疗工作，具有丰富的按摩临床经验，长期担任“保健按摩师”、“中医刮痧师”高级考评员及大赛执裁工作。
本书特色
中医足部按摩深受广大群众的喜爱,是传统中医经络腧穴理论与现代医学“全息胚”学说的结合。足部反射区按摩保健防病的效果明显、操作简单，本书图文并茂地向您详细介绍了足部反射区保健按摩疗法。读者按照书中所示的方法即可轻松掌握足部反射区按摩的常用部位、手法，并可以对一些常见疾病进行保健和调理。
本书适合足部反射区按摩专业人员参考。同时又可指导喜爱这一保健技术的按摩爱好者在家观赏学习，为家人和自己提供轻松、舒适，具有保健调理功效的健康休闲享受。
目录
第一章 基础知识 001
第一节 足部按摩，健康守护 / 002
第二节 足部反射区按摩的禁忌证及操作注意事项 / 004
第三节 足部反射区按摩的正常反应 / 005
第四节 足浴与熏蒸，足部保健按摩的协助者 / 006
第五节 65个足部反射区保健功效解密 / 008
第六节 足部反射区按摩常用手法 / 030
第七节 足部保健按摩的常用辅助体穴 / 034
第八节 促进排毒的反射区拔罐疗法 / 038
第九节 手部按摩和药浴 / 040
第十节 20种保健防病足浴秘方 / 041
第二章 保健治疗 046
第一节 基本反射区 / 047
第二节 中老年足部保健按摩法 / 049
第三节 女性足部保健按摩法 / 052
第四节 感 冒 / 055
第五节 咳 嗽 / 059
第六节 哮 喘 / 063
第七节 消化不良 / 066
第八节 呃 逆（打嗝） / 070
第九节 腹 泻 / 073
第十节 便 秘 / 076
第十一节 失 眠 / 079
第十二节 健 忘 / 083
第十三节 头 痛 / 086
第十四节 高血压 / 089
第十五节 低血压 / 092
第十六节 糖尿病 / 095
第十七节 痛 经 / 099
第十八节 月经不调 / 103
第十九节 白带异常 / 106
第二十节 乳腺增生 / 110
第二十一节 更年期综合征 / 114
第二十二节 阳 痿 / 118
第二十三节 遗 精 / 122
第二十四节 落 枕 / 126
第二十五节 颈 痛 / 128
第二十六节 肩部酸痛 / 131
第二十七节 腰背痛 / 134
第二十八节 膝 痛 / 138
第二十九节 足跟痛 / 141
第三十节 鼻 炎 / 144
第三十一节 耳 鸣 / 147
第三十二节 视疲劳 / 150
第三十三节 牙 痛 / 153
第三十四节 痤 疮 / 156
第三十五节 脱 发 / 160
第一节 足部按摩，健康守护 / 002
第二节 足部反射区按摩的禁忌证及操作注意事项 / 004
第三节 足部反射区按摩的正常反应 / 005
第四节 足浴与熏蒸，足部保健按摩的协助者 / 006
第五节 65个足部反射区保健功效解密 / 008
第六节 足部反射区按摩常用手法 / 030
第七节 足部保健按摩的常用辅助体穴 / 034
第八节 促进排毒的反射区拔罐疗法 / 038
第九节 手部按摩和药浴 / 040
第十节 20种保健防病足浴秘方 / 041
第二章 保健治疗 046
第一节 基本反射区 / 047
第二节 中老年足部保健按摩法 / 049
第三节 女性足部保健按摩法 / 052
第四节 感 冒 / 055
第五节 咳 嗽 / 059
第六节 哮 喘 / 063
第七节 消化不良 / 066
第八节 呃 逆（打嗝） / 070
第九节 腹 泻 / 073
第十节 便 秘 / 076
第十一节 失 眠 / 079
第十二节 健 忘 / 083
第十三节 头 痛 / 086
第十四节 高血压 / 089
第十五节 低血压 / 092
第十六节 糖尿病 / 095
第十七节 痛 经 / 099
第十八节 月经不调 / 103
第十九节 白带异常 / 106
第二十节 乳腺增生 / 110
第二十一节 更年期综合征 / 114
第二十二节 阳 痿 / 118
第二十三节 遗 精 / 122
第二十四节 落 枕 / 126
第二十五节 颈 痛 / 128
第二十六节 肩部酸痛 / 131
第二十七节 腰背痛 / 134
第二十八节 膝 痛 / 138
第二十九节 足跟痛 / 141
第三十节 鼻 炎 / 144
第三十一节 耳 鸣 / 147
第三十二节 视疲劳 / 150
第三十三节 牙 痛 / 153
第三十四节 痤 疮 / 156
第三十五节 脱 发 / 160
