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篮球训练计划精选

封面

作者:(美)默里谭朕斌

页数:170

出版社:人民体育出版社

出版日期:2004

ISBN:9787500924883

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

训练内容是篮球训练最重要的部分;比赛反映训练效果,训练效果直接影响比赛。在训练时要充分调动队员的积极性,使他们富有激情。从教练员培训班中,我受到了许多启发。每名教练员都应该参加教练员培训班,了解一些新的篮球理念、实用的训练方法……

目录

第一章训练计划
吉诺·奥利马
第二章持球训练
吉姆·福斯特
第三章训练阶段安排
皮特·古德特
第四章训练安排
塞斯·格林伯格
第五章进攻紧逼防守训练
戴夫·奥登
第六章日训练安排
凯文·奥尼尔
第七章大强度训练
凯尔文·桑德森
第八章进攻战术训练
温珀·桑德森
第九章训练的组织与管理
丹尼·辛格尔顿
第十章训练准备
鲍勃·森德沃尔德
第十一章日训练计划
约翰·伍登
第一部分防守
第二部分进攻

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Article Title:《篮球训练计划精选》
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