中老年心身保健手册

作者：杨放如

页数：291

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2003

ISBN：9787117052955

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内容简介

本书从心身医学、康复医学、中医学等多学科结合的角度，回答了如何才能减轻心身烦恼和缓解心理压力？怎样才能培养健康的心理和健康的生活方式？如何防治中老年常见心身疾病？等等问题。