作者：黄频捷
页数：208
出版社：人民体育出版社
出版日期：2000
ISBN：9787500919421
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内容简介
本书是《从小爱体育》丛书中的一本。内容包括投篮——进攻的脚步动作、球性、运球、持球突破、传球、投蓝等；防守——防守战术、盯人防守体系、快苌主等；篮球意识和心理素质；如何打核心后卫；篮球运动员的身体训练。
目录
一、篮球到底是什么（一）篮球就是NBA，NBA就是篮球（二）乔丹就是篮球，篮球就是乔丹（三）篮球是巨人的游戏（四）怎样成为真正的巨人（五）期望掌握更多的篮球知识 二、应该怎样打篮球（一）投篮——篮球王冠上最耀眼的宝钻 1.进攻的脚步动作 2.球性 3.运球 4.持球突破 5.传球 6.进攻的基础配合 7.进攻战术 8.投篮（二）防守！不让你投篮！ 1.个人防守及防守配合的技术术语 2.防守战术 3.盯人防守体系及几种重要防守战术 4.快攻（三）篮球意识和心理素质 1.篮球意识 2.心理素质（四）如何打核心后卫 1.不要过多考虑怎么得分 2.必须付出更大的代价和劳动 3.篮球意识应该是最强的 4.心理素质必须最完美 5.核心后卫的自我保护 （五）篮球运动员的身体训练 1.身体训练开始的年龄 2.为什么要进行身体训练 3.强壮的身体在身体接触中的意义 4.力量训练
节选
亲爱的同学们，想必还没有忘记“听人劝，吃饱饭”这句俗之又俗的俗话吧？那就听我的奉劝：先别着急学怎么投篮，怎么突破……想赶快学几招在同学面前露几手！我的意思是说：要干什么，还是应该把要干的事情先乇底弄清楚。好比我们的篮球过去：它究竟是什么？我们出于什么目的为什么要选择它？对我们有什么好处？有什么意义？甚至会不会对自己有所伤害呢？如果执意要参考，而且要干出点名堂来，那么怎么干？从哪儿下手呢？
