瑶族.壮族.苗族和彝族-中国民族民间舞特色教程

第一章 瑶族舞蹈教材
概述
第一节 基本体态、脚位、长鼓介绍、持鼓法与常用舞姿
一、基本体态
二、基本脚位
三、长鼓介绍
四、持鼓法（女、男做法相同）
五、常用舞姿
六、常用手臂动作（女、男做法相同）
第二节 组合
一、弹动律组合（女）
二、弹动律组合（男）
三、扭动律组合（女）
四、扭动律组合（男）
五、鼓花组合（女）
六、鼓花组合（男）
七、鼓花双人对舞组合
八、茶山瑶组合（女）
九、八排瑶长鼓舞组合（男）

第二章 壮族舞蹈教材
概述
第一节 基本体态、脚位、手形、扁担部位名称、板凳部位名称、持扁担法与常用舞姿
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、扁担部位名称
五、板凳部位名称
六、持扁担法
七、常用舞姿
第二节 鼓谱
第三节 组合
一、拧晃动律组合（女、男）
二、晃颤动律组合（女、男）
三、环胯动律组合（女、男）
四、壮采茶组合（女）
五、壮采茶组合（男）
六、壮戏台步组合（女、男）
七、舞求风格性组合（女、男）
八、板鞋舞组合（女、男）
九、扁担舞组合（女、男）

第三章 苗族舞蹈教材
概述
第一节 基本体态、脚位、手位及常用舞姿介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、基本手位
第二节 鼓谱
第三节 组合
一、动律组合（女）
二、动律组合（男）
三、肩与步伐组合（女）
四、肩与步伐组合（男）
五、踩桥组合（女）
六、踩桥组合（男）
七、踩鼓组合（女）
八、木鼓舞组合（女、男）
九、芦笙舞组合（男）

第四章 彝族舞蹈教材
概述
彝族阿细跳月教材
第一节 基本体态、脚位、手形及常用舞姿介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、基本舞姿
第二节 组合
一、上下动律与步伐组合（女）
二、步伐组合（女）
三、上下动律与步伐组合（男）
四、慢板综合组合（女、男
五、摆臂组合（女）
六、拍手组合（女）
七、颤颠组合（男）
八、快板综合组合（女、男）
打歌教材
马鞍山打歌教材
第一节 基本体态、脚位和手形
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
第二节 组合
一、基本动律组合
二、步伐组合
三、综合组合
南涧打歌教材
第一节 基本体态、脚位、常用手形介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、常用手形
第二节 组合
一、前后让身动律组合
二、颤颠三道弯动律组合
三、综合组合
左脚教材
第一节 基本体态、脚位、手位及常用舞姿介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、常用舞姿
第二节 组合
一、点颠动律与步伐组合
二、左脚舞综合组合
花腰跳乐教材
第一节 基本体态、脚位、手形及步伐介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、基本步伐
第二节 组合
一、基本动律与步伐组合
二、慢板综合组合
三、快板综合组合
花倮彝教材
第一节 基本体态、脚位、手形及手位介绍
一、基本体态
二、基本脚位
三、基本手形
四、基本手位
第二节 组合
一、基本动律与步伐组合
一、花倮慢板综合组合
三、花倮快板综合组合

附录 常用动作名称目录