作者：刘学宽
页数：388
出版社：金盾出版社
出版日期：2014
ISBN：9787508293622
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以问答的形式，根据中老年人的特点和需求，坚持“治病不如防病”及“养生为了健康”的观点，从老年人的生活方式、饮食习惯、心里调适、控制危险因素，针对老年人的生理、生活特点而编写。具体内容包括老年心理健康、养生保健、运动保健、老年常见多发病的防治、饮食疗法等，其内容丰富，科学实用，简单易懂，针对性强，适合广大中老年读者朋友日常生活中阅读参考。
本书特色
刘学宽和王翀编著的《老年保健与常见病防治问 答》以问答的形式，根据中老年人的特点和需求，坚 持“治病不如防病”及“养生为了健康”的观点，从 老年人的生活方式、饮食习惯、心理调适、控制危险 因素，针对老年人的生理、生活特点而编写；具体内 容包括老年心理健康、养生保健、运动保健、老年常 见多发病的防治、饮食疗法等，其内容丰富，科学实 用，简单易懂，针对性强，适合广大中老年读者朋友 日常生活中阅读参考。
目录
一、健康人生二、心理健康与养生益寿三、生活顾问与健康咨询四、科学饮食与健康五、科学食补与食疗六、老夫老妻和谐性爱七、我运动我健康八、老年人常见病防治九、自我保健与家庭护理十、简易疗法与验方
