善待自己

作者：杨建峰

页数：426

出版社：汕头大学出版社

出版日期：2014

ISBN：9787565813146

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内容简介

本书分为“善待自己从这一刻开始”、“轻松做人，快乐做事”、“善待自己”三部分，主要内容包括：善待生活、善待生命、善待心灵、善待他人、善待压力、善待工作、善待身体、善待形象、善待他人意见、简单做人等。