作者：李宁主编
页数：71
出版社：青岛出版社
出版日期：2013
ISBN：9787543612167
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
精选家常食材
网罗美味菜肴
传授烹调技艺
汇聚中国好味道
科学配膳 讲解详强 营养美味 健康全家
目录
一人黄金早餐
套餐1
鸡肉三明治
黑豆浆
套餐2
肉夹馍
番茄小白菜
套餐3
豆干炒饭
拍小萝卜
套餐4
牛肉粥
韭菜炒豆腐干
套餐5
卤黄豆
苦瓜鱼片汤
套餐6
鸡块汉堡
奶油玉米汤
套餐7
三色鸡丝
菠萝酸奶
套餐8
豆泡白菜
山药羹
套餐9
皮蛋炒黄瓜
腐竹瘦肉汤
套餐10
腐乳生菜
金针菇牛肉汤
套餐11
甜酱腌黄瓜
海鲜鸡蛋羹
……
小两口快乐早餐
三口之家幸福早餐
