作者：苦鸿
页数：166
出版社：团结出版社
出版日期：2014
ISBN：9787512623484
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
健康生活从饮食开始，只有身体健康，才能有完美的人生。本书列举了一系列具有养生保健作用的家常菜给读者，这些菜简单易学，同时又能获得养生知识，相信读者在学得一手好厨艺的同时也能够成为一位养生专家。
本书特色
健康生活从饮食开始，只有身体健康，才能有完美的人生。本书列举了一系列具有养生保健作用的家常菜给读者，这些菜简单易学，同时又能获得养生知识，相信读者在学得一手好厨艺的同时也能够成为一位养生专家。
目录
减肥美容
益智补脑
降压降脂
养颜抗衰
健脾养胃
心脑血管
益气补血
