一学就会的本草养生法-养生大讲堂

作者：赵熠宸

页数：352

出版社：中国医药科技出版社

出版日期：2014

ISBN：9787506765350

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病入手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。并且本书介绍百余种养生食材，并介绍食物的主要功效，并推荐养生食谱，读者可以此为参考，对症吃出健康。

作者简介

赵熠宸，毕业于英国伦敦国王学院公共健康硕士专业，国家高级营养师，英国助理营养师。现就职于陕西省中医医院体检养生科，从事临床营养及中医治未病工作，专业擅长各年龄段人群、特种病的营养保健和中医养生，并在西安电视台《健康那些事》栏目担任客座嘉宾。

本书特色

《养生大讲坛：一学就会的本草养生法》凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病人手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。《养生大讲坛：一学就会的本草养生法》介绍百余种养生食材的主要功效，并推荐养生食谱，读者可以此为参考，对症吃出健康。

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