作者：白波,周文胜,闫美怡
页数：153
出版社：成都时代出版社
出版日期：2014
ISBN：9787546409740
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动，发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动，受到越来越多人的喜爱。
体能/智慧/毅力，最受欢迎的国际现代运动
优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击……
现代网球打法技术+实战技巧与战术运用
作者简介
RPT（国际网球联合会）高级教练
亲身示范讲解
周文胜
RPT（International Registry of Tennis
Professionals）国际专业网球注册教练协会 高级教练
闫美怡
ITF（International Tennis Federation）国际网球联合会
一级教练
本书特色
了解第一基础知识
网球的由来与发展、场地的种类与特色、记分制的产生、选择适合的装备、得分和基本规则……
学习网球运动基础技术
热身运动8项、握拍方式6种、准备姿势、步法训练、漂亮的击球技法8种……
掌握技战术结合的实用技巧
发球绝技、接发球秘诀、处理底线球的技巧、中场绝杀技、妙手截杀球、单打战术、双打战术……
解密网坛巨星的绝杀秘技
费德勒的完美高截击与抛球、纳芙拉蒂诺娃的低位截击、莫亚的击球、小威廉姆斯的小幅步伐、萨拉波娃的抽球式截击……
目录
第一章 追溯“网事”
一、网球的由来与发展
二、尽享网球运动的时尚之美
第二章 网球运动基础知识
一、认识网球场
二、装备
三、得分和基本规则
四、运动热身
第三章 稳扎稳打学基础
一、握拍方式
二、站立姿势
三、步法训练
四、击球技巧
五、击球实战心得
第四章 从零到满分的进阶课
一、先“发”制人
二、破发秘籍
三、底线功略
四、中场绝杀
五、截杀妙手
第五章 球场实战见真功
一、单打战术
二、双打战术
第六章 超级巨星赛场制胜必杀技 2+12p
一、费德勒的完美高截击与抛球
二、纳芙拉蒂诺娃的低位截击
三、莫亚的击球
四、小威廉姆斯的小幅步伐
五、萨拉波娃的抽球式截击
附录 2p
网球运动损伤的防治
网球术语
