黑洞不绕行

作者：[加拿大]彼方 著

页数：304

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2025

ISBN：9787559682437

电子书格式：pdf/epub/txt

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内容简介

即将满18岁的素娜一直跟着妈妈生活在加拿大。国外的生活并没有像妈妈承诺的那样充满快乐，素娜不知不觉被卷入了各种才艺培训班、课后补习班和竞赛之中。虽然取得了不错的成绩，但压力也越来越大。
素娜一直是桑林苏的骄傲，桑林苏不能理解素娜越来越沉默，不能接受素娜成绩变差。她不停质问、责骂自己的女儿。越来越多的负面情绪让素娜一次次走进各种可怕的“黑洞”。她最初对这一切感到恐惧、无助，最后渴望留在负面情绪“黑洞”中，甚至试图放弃自己的生命。
幸运的是，桑林苏在学校、社工的帮助下，因一幅画顿悟，意识到了自己的错误，努力帮助素娜走出“黑洞”。素娜也逐渐看到了妈妈的努力，回想起了跟妈妈在一起的快乐时光。
她们在对抗、疗愈负面情绪的过程中，都成了更好的自己。

作者简介

华裔作家彼方，加拿大作家协会会员，Skyky出版社创办人，Skyky多元文化基金会主席，加拿大国王勋章获得者。
她先后创作出版了52本童话绘本故事。她的中英文双语绘本书被加拿大数家公共图书馆收藏，曾多次在多伦多最大的连锁书店举办签售活动，被改编为舞台剧和芭蕾舞剧。她开创的“孩子写给孩子的书”小作者培养项目，针对有故事创作的孩子们采取个性化培训，发掘了一群极具天赋的小作者。她还多次参与组织机构、学校、原著居民捐过书，在图书馆做过多次公益读书活动，得到当地家长、孩子和社区的高度认可。

本书特色

1.这是一个关于全身心扑在女儿身上的妈妈和一个处在青春期的女儿学习爱和沟通的故事。读这个故事，可以得到关于“爱和沟通”的启示。
2.这是一个关于两代女性成长的故事。亲子一场，我们终将收获成长，拥抱更好的亲子关系，遇到更好的自己。
3.这是一个关于典型东亚原生家庭的故事。故事中的她们将负面情绪代际传递，无意中以“我为你好”行伤害之事，愿故事外的我们以此为鉴，拥有健康的亲子关系。
4.这本书以国内少见的母女双视角叙事书写，是一本值得父母和孩子一起阅读的小说。多一分理解，少一分苛责，增进亲子关系，就从此书开始。

目录

前言

前言
关于这个故事的故事
这个故事是我蘸满眼泪写成的。每一个字，每一个标点，都让我感到撕心裂肺的痛！太多的眼泪曾让我一度决定终止， 但不安的灵魂又督促我重新开始。
每一个抑郁故事的背后都关乎生与死的考验，都渗透着血与泪的纠缠，都包含着痛苦和挣扎。很多人走不出那个黑暗的角落，留给爱他们的人一生一世的伤感。抑郁是纠结的，可怕的，悲剧总悄悄滋生又突然发生。当悲剧发生的时候我们才知道，那个自己所爱的人曾经在抑郁的黑暗中哭喊挣扎。
抑郁再也不是遥远的新闻，它就在我们身边，甚至发生在我们自己身上。我也曾经历过一段时间的抑郁折磨，品尝过每天以泪洗面的苦涩。所以，当听到自己所熟悉的孩子一夜间就离开了，我哭了好几天，想想都心痛！那么活蹦乱跳的一个生命，昨天还微笑着跟我打招呼，各方面都优秀得让人嫉妒的一个孩子，突然就选择离开家人，离开朋友，离开这个世界！<p>前言 <br />关于这个故事的故事 <br />这个故事是我蘸满眼泪写成的。每一个字，每一个标点，都让我感到撕心裂肺的痛！太多的眼泪曾让我一度决定终止， 但不安的灵魂又督促我重新开始。 <br />每一个抑郁故事的背后都关乎生与死的考验，都渗透着血与泪的纠缠，都包含着痛苦和挣扎。很多人走不出那个黑暗的角落，留给爱他们的人一生一世的伤感。抑郁是纠结的，可怕的，悲剧总悄悄滋生又突然发生。当悲剧发生的时候我们才知道，那个自己所爱的人曾经在抑郁的黑暗中哭喊挣扎。 <br />抑郁再也不是遥远的新闻，它就在我们身边，甚至发生在我们自己身上。我也曾经历过一段时间的抑郁折磨，品尝过每天以泪洗面的苦涩。所以，当听到自己所熟悉的孩子一夜间就离开了，我哭了好几天，想想都心痛！那么活蹦乱跳的一个生命，昨天还微笑着跟我打招呼，各方面都优秀得让人嫉妒的一个孩子，突然就选择离开家人，离开朋友，离开这个世界！ <br />这不仅仅是桑林苏和女儿的故事，也是很多海外移民家庭的故事。他们对子女的付出和关爱比本书的妈妈还要多。他们抛弃一切来到一个陌生的地方，满怀对未来的希望，为了孩子努力拼搏。独在异乡为“异客”的艰辛是很多移民家庭的相似经历。 <br />真实世界里移民家庭的孩子，比素娜的反应更激烈。他们生活在两种不同文化的夹缝中。西方的独立自我意识让他们跟具有东方传统理念的父母产生了极大的冲突，父母和孩子双方互相不能理解和容忍。他们比其他孩子更叛逆，可以让家长欲哭无泪，一夜白头，但又无可奈何。 <br />这个故事有很多探索人生意义的情节。我把主要人物的名字取了跟音乐有关的名字，如 Sonata（奏鸣曲），Concerto（协奏曲），Sol（音符里的 G），Reh（音符里的 D），Timbre <br />（音色），Varia（音乐变化），以此来展现“人生如歌，命运如梭”。我们要学会理解命运，正确看待人生，接受孩子的不完美，接受自己的不完美，创作出属于自己的生命之歌。 <br />多伦多作为加拿大最大的城市，也是新移民聚集的城市，最大程度地体现了加拿大多元文化的特色，所以故事里设定的角色来自世界各地。多伦多很包容，很大但也很拥挤，有寒冷的冬天，也有美丽的秋天。这是故事的背景，也是真实生活中的现实。 <br />很多多元文化的细节并没有在故事中展现，因为我写这个故事的目的并不仅仅是展示多元化，而是为了探索、找到抑郁的根源，从而找到理解抑郁患者的方式。 <br />为什么我们努力付出，却让孩子们不快乐，甚至让孩子走进了抑郁的大门而无法回头？在这种情况下，抑郁与黑洞就产生了。 <br />我用了“黑洞”这个概念，试图让大家更能体会抑郁症患者的精神状态。因为真实的黑洞是被形容为“一种黑暗的天体，具有极大的吸力，连光都无法逃脱”，我觉得这两点跟抑郁有很大的相似之处。抑郁就像黑洞，让走近它的人看不到光明，看不到希望；抑郁也具有很大的吸力，得了抑郁症的人看到什么都是负面的、伤心的，抑郁症源源不断地把更多的坏情绪吸进去。 <br />黑洞是可怕的，神秘的，深不见底的，变化莫测的。它吞噬光明，吞噬一切，毁灭一切！它有着强大的吸力，可以吸收所有黑暗中的物质，吸收所有破损的东西。但是它离我们那么遥远，遥不可及。 <br />抑郁比黑洞更可怕，它像长在黑暗中的一个病毒，隐藏在身体中的一粒粉尘，不知不觉慢慢侵入我们的身体，跟着我们的负面情绪吸收着眼泪的能量，悄无声息地长大，直到有一天压垮我们。 <br />抑郁的可怕就在于我们不自知，他人更无从知晓。被抑郁侵蚀的人总是很难跳出那个黑暗的角落，那里没有光，没有希望，只有眼泪和绝望。 <br />在故事里，素娜反复进出黑洞领域，就是她在抑郁边缘挣扎的体现。我描写素娜在进入黑洞领域中经历的挤压、碰撞和摔打，在那里看到一切，就是试图让大家了解抑郁症患者的身心所遭受的折磨。而桑林苏对素娜病情的不认可也折射出现实生活中部分人对抑郁症患者的不认同和不理解。 <br />不被理解加重了素娜的悲伤和抑郁，让她看到什么都觉得悲伤，让周围所有的阴暗物质供养她的抑郁黑洞长大，让她一步步走向深渊。 <br />抑郁怎么来的？我们该如何躲过抑郁这个“黑洞”？或者该如何逃离“黑洞”战胜抑郁？ <br />我不是治疗抑郁的心理专家，但作为一位母亲，我很想通过这个故事让大家意识到我们的一些行为给孩子们造成了潜在伤害，也希望孩子们能更好地理解父母。所以，我让猫头鹰告诉素娜，设定目标，心存美好的记忆。与此同时，我也想展现一个母亲是如何认识到问题，面对问题和解决问题的，是如何用爱温暖一颗被自己的恶言恶语冰冻的心的，是如何把深陷“黑洞”的女儿拉出来的。我想让所有的父母理解：真正的爱除了不附加任何条件，还不能裹上负面情绪。 <br />我发现当我们感觉到孩子给了我们太多的压力，或者感觉我们为了孩子付出了太大的代价的时候，我们已经把负面情绪传递给了孩子，已经给他们戴上了情绪的枷锁。我们说父母的爱伟大是因为父母不要孩子回报，但是，父母却想让孩子长大有出息。可是，那个“有出息”往往不是孩子们自己想要的未来。 <br />我们总是希望我们付出了就能相应得到想要的结果，这便是负面情绪的开端。 <br />抑郁来自负面情绪，而情绪是可以承接的。我们如何中断情绪承接，避免在不自觉中把承接过来的负面情绪又传给下一代呢？这就需要我们尽量彻底摆脱童年阴影，彻底疗愈自己的负面情绪。 <br />该故事采用了两位主要人物的视角，意在为家长和孩子建立一座理解的桥梁，让家长和孩子看到对方的喜怒哀乐，从而避免进入抑郁“黑洞”的悲剧。 <br />谨以此故事与所有的父母共勉！与所有的孩子共享！ </p>