作者：石晶明编著
页数：205
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2014
ISBN：9787553720265
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
向您推荐女人养颜养生方面的好书：
《艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活）》 睡眠好.月经好.心情好.身材好.皮肤好.幸福好 让我们做“六好”女人
《果蔬汁喝就瘦（汉竹）》：不用节食，不用运动，让您在不知不觉中健康的瘦下来。
月经来了肚子疼，能艾灸吗？
腰背老是凉凉的，艾灸有用吗？
听说艾灸能助孕，真的假的？
朋友艾灸之后很舒服，我艾灸之后上火了，怎么回事？
作者半生行医，前来就诊的病人90%都是女性，用他自己的话说：“我比女人还懂女人，而女人往往不懂如何照顾自己。”他几乎对每一位熟悉的女性朋友都说过同样的话：让艾灸成为你的情人，你会很幸福。现在，他将从医30年的经验浓缩在本书中，将想对女性朋友的规劝凝结在字里行间，翻开这本书，就像是跟一位知心的长者对话一样，那些困扰你的面子问题、糟糕的月经周期、阴晴不定的情绪、不好意思说出来的小秘密，你都可以找到“正解”。
有些读者翻遍了艾灸的书，等到亲身体验，不是上火就是没效果。细心的作者早就预料到这一点。他在书中细致地告诉女性朋友如何在家配穴，哪几个穴位配起来最对你的症。这些宝贵经验，你在其他书中绝对看不到，也学不到。
随书附赠的标准针灸穴位拉页与女性家庭保健穴位艾灸vcd，让那些对中医、经络、穴位非常陌生的女士们不会对艾灸敬而远之，摊开图就能找准穴位，打开电视机就能对着操作，你会发现跟老古人学养生真的太easy了。
作者简介
医师职业资格证号：141310103000044
中医名家施维智先生真传弟子
三十余年向海内外人士阐述中医玄机
本书特色
作者行医30年经验大放送，不说教不学究，看完书就能照着做：一组小测试就知道你是不是体虚有寒；全身四个部位五个穴位，这些地方常艾灸就能远离肚子；经期保养分四段，常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的“灵丹妙药”，360度无死角和读者共享。
十二张图片连排的简洁版式，从找穴到取穴，从艾灸到保健，一步一图，1分钟之内完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书，不用再翻晦涩的中医典籍，老古人的智慧就在自己手中。
一段小小艾条，解决女人一辈子的麻烦：从青春期到更年期，从孕前到产后，从生理到心理，小到手脚冰冷、大到不孕不育，那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本，你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
目录
为什么女性常说冷
低温是女性疾病多发的重要原因
……
第二章 女性一生都需要温灸祛寒湿
经期调理艾灸有奇效
经后7～10天艾灸养阴血
……
第三章 灸出女性健康的古法密招
艾灸先要分体质
气虚体质
气郁体质
…… 第四章 艾灸是女人最好的家庭医生
月经提前
月经推迟
月经先后无定期
第五章 女人要美丽 请把艾灸带回家
痤疮
色斑
皮肤干燥
……
第六章 女性温灸 怎样给自己配穴位
治疗“气病”的穴位配伍
治疗“血病”的穴位配伍
治疗“寒证”的穴位配伍
第七章 女人十四经中的敏感穴位
任脉：中极穴、气海穴、石门穴
督脉：腰阳关穴、命门穴、长强穴
手太阴肺经：列缺穴、太渊穴、鱼际穴
……
附录女性艾灸常用穴位速查
