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胃肠病怎么吃掌中查

封面

作者:龚仆

页数:264

出版社:中国人口出版社

出版日期:2013

ISBN:9787510119255

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

胃肠病是常见病,多发病,慢性病,在快节奏的现代社会,发病率有越来越高之势,尤其多发于50岁以上的中老年人中。本书秉承中医“脾胃是后天之本、气血化生之源”的养生理念,从人体完整的消化系统、察言观色识胃肠、胃肠病的基础常识到30种常见胃肠病的病因、症状、配餐原则、分型对症食谱、对症偏方、每日食谱推荐等,都做了详尽的阐述本书是您居家第一的私人医生,让您不仅拥有好胃肠,还有一个好胃口,更有一个好身体。

作者简介

龚仆,北京大医康民中医药研究院院长,中国营养学会会员,中华中医药学会会员,中国民主建国会会员,国家中医药管理局中药药理科研实验室研究员,全国连锁公仆防病中心董事长。

相关资料

1、118种胃病分型,通俗易懂,一目了然,很快就能找对胃病的分型,吃对养胃菜谱。
  2、酸醋水、蜂蜜萝卜水能治反胃;山楂白糖汁能治呕吐;绿茶红糖水能有效改善消化不良;山楂水能增进食欲……本书改善胃肠病的小偏方都很管用。
  3、胃病往往不仅仅是胃本身的问题,还牵连到脾、肾、肺等,本书的“配餐原则”版块不仅有各种胃病的饮食宜忌,还有养脾、养神、润肺的食材大推荐,本书很实用。

本书特色

精心挑选20种经典养胃食材,详解25种胃肠病,用浅显易懂的文字剖析拽文的118种老中医辨证分型,并手把手教您制作简单易做、百吃不厌的118道对症分型食疗菜谱,还贴心附送来自民间的85个简单实用的对症小偏方,可谓全面、特效、对症、精准养好您的胃肠。

目录

第一章胃肠养好,百病不生
图解人体的消化系统
察颜观色知胃肠状况
胃肠病已成为现代社会的常见病、高发病
遵守8大饮食原则,胃肠不生病
食疗补胃肠,8大误区不可不防
调补胃肠的20种经典特效食物
第二章25种常见胃肠病怎么吃、吃什么
反 胃
配餐原则
痰浊阻胃型反胃对症食谱
瘀血积结型反胃对症食谱
胃虚寒型反胃对症食谱
胃中积热型反胃对症食谱
对症偏方
呕 吐
配餐原则
反射性呕吐对症食谱
中枢性呕吐对症食谱
神经官能性呕吐对症食谱
前庭障碍性呕吐对症食谱
对症偏方
呃 逆
配餐原则
胃中寒滞型呃逆对症食谱
胃火上逆型呃逆对症食谱
气逆痰阻型呃逆对症食谱
脾胃阳虚型呃逆对症食谱
胃阴不足型呃逆对症食谱
对症偏方
消化不良
配餐原则
功能性消化不良对症食谱
器质性消化不良对症食谱
对症偏方
食欲不振
配餐原则
感染寒邪型食欲不振对症食谱
湿浊犯胃型食欲不振对症食谱
饮食所伤型食欲不振对症食谱
肝气犯胃型食欲不振对症食谱
湿热内蕴型食欲不振对症食谱
脾胃虚弱型食欲不振对症食谱
胃阴不足型食欲不振对症食谱
肾阳虚衰型食欲不振对症食谱
对症偏方
血虚型便秘对症食谱
阴虚型便秘对症食谱
阳虚型便秘对症食谱
对症偏方
便 血
配餐原则
脾气虚弱型便血对症食谱
湿热下注型便血对症食谱
对症偏方
痢 疾
配餐原则
湿热痢对症食谱
疫毒痢对症食谱
寒湿痢对症食谱
虚寒痢对症食谱
休息痢对症食谱
对症偏方
痔 疮
配餐原则
阑尾炎
慢性胃炎
急性胃炎
胃及十二指肠溃疡
配餐原则
胃下垂
肠易激综合征
慢性肠炎
急性肠炎
溃疡性结肠炎
食管癌
大肠癌
胃 癌
第三章全家人怎么吃护肠胃
不吃早餐族怎么吃
无法按时吃三餐的人怎么吃
第四章养护胃肠的外食妙招
附录整肠健胃的10大经典方剂

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