10-18岁青春期.好妈妈要告诉女儿的100个生活细节-经典畅销珍藏版

第一章 身体上的成熟与心理上的不安全感碰撞
1 如何帮助身体进入成熟期的女孩打消成长困惑
方法一：给孩子讲讲月经到底是怎么回事
方法二：胸部隆起有了女性的特征，告诉孩子她很美
方法三：痘痘是年轻的标签，让孩子别再为痘痘烦恼
2 家长要帮助女孩充分认识自己
方法一：让孩子认识到她是一个什么样的人
方法二：让孩子明确将来要做个什么样的人
3 家长要降低女孩对外部影响常感到的焦虑
方法一：来自家长的焦虑——给孩子信任和耐心
方法二：来自学习的焦虑——正确看待成绩的起伏
方法三：来自家庭的焦虑——给孩子一个和谐的环境
4 怎样对待女孩喜欢用个性来强大自己心理的现象
方法一：让女孩知道奇装异服不一定是美的
方法二：帮助孩子积极疏导自己的压力
5 让孩子赢得安全感的方法
方法一：出了问题搞清楚状况再做决定
方法二：孩子受挫后鼓励孩子自己寻找解决的方法
方法三：平时不哆唆，关键时刻要提适当的建议
6 青春期女孩的小秘密，家长要尊重和保护
方法一：给孩子的书桌加把锁
方法二：送给孩子一台私人电脑

第二章 采用合适的家教方法，避免自取其害的错误做法
1 女儿不听管教，是不是自己的教育方法有问题
方法一：认真听孩子讲话，发现孩子话中隐藏的含义
方法二：让孩子学会自己发现错误
2 孩子疏远你。家长也要了解孩子的情况
方法一：从老师那里了解孩子的情况
方法二：从孩子的同学那里了解她的心理变化
3 孩子不能想怎么管就怎么管，要学会抓大放小
方法一：抓大放小，不要事事都要管
方法二：对逆反的女孩，有原则地示弱
4 长被激怒后，把愤怒送给无生命的物体
方法一：冷静冷静再冷静，静下来之后再想对策
方法二：避免粗暴的教育方式
5 不以孩子的成绩论英雄
方法一：接纳孩子的不优秀，给她们无偿的爱
方法二：不拿别人家的孩子来教育自己的孩子

第三章 与孩子进行良性沟通，避免权威说教
1 让孩子变得喜欢交流不再沉默的方法
方法一：不管发生什么事，都给孩子讲话的机会
方法二：和孩子互相讲讲身边的趣事
2 避免无效谈话的方法
方法一：营造讨论的氛围，常问~-7——的看法
方法二：把理解和共鸣作为沟通的原则
3 以解决问题为谈话出发点，尽量不用说教和批评
方法一：针对孩平的感受做出反应
……
3 沉迷网络，网瘾大的孩子怎么引导
方法一：挑选一些能开阔眼界的网站
方法二：戒除网游，但是允许孩子玩一些益智小游戏
方法三：戒除网瘾的方法是父母以身作则
4 如果孩子把幸福和金钱等同，这是危险的前兆
方法一：培养孩子的兴趣爱好，增加幸福指数
方法二：家长要避免只用金钱来激励孩子
方法三：带孩子多多见世面，克服虚荣和攀比

第六章 怎样在日常生活中辅导孩子学习
1 怎样才能让孩子变被动学习为主动学习
方法一：帮孩子找到学习的兴趣点
方法二：鼓励孩子不断提出问题，去寻找答案
方法三：帮助孩子建立积极的内心期望
2 简单实用的提高成绩的方法
方法一：较差的学科注重基础知识，优秀学科攻难点
方法二：陪孩子选一两本好的练习册
方法三：让孩子做些与者试有关的真题
3 新学期开始前，制订切实可行的学习计划
方法一：监督孩子制订切实可行的学习计划
方法二：设定切实可行的时间表
方法三：监督孩子严格执行计划
4 把课堂45分钟的作用最大化（一）
方法一：通过预习找到自己不懂的内容重点学习
方法二：不懂的知识主动问，重点知识勤总结
方法三：及时归纳及时总结
5 把课堂45分钟的作用最大化（二）
方法一：听课时要听重点和难点
方法二：和老师积极互动
方法三：课后及时吸取课堂精华
6 课堂之外的学习安排
方法一：自习课的自由时间是提高成绩的关键时间段
方法二：双体日的学习安排
方法三．利用囊暑假巩固旧知识．学习新知识

第七章 针对考试的强化学习方法
1 针对考试的训练方法
方法一：进行限时做题的训练，提高解题速度
方法二：训练做题准确率，提高得分率
方法三：不盲目迷信答案，做题前不看答案
2 要帮助孩子缓解压力。家长首先不要太在意
方法一：不问成绩，告诉孩子父母的爱是无条件的
方法二：给孩子休息放松的时间，让孩子快乐起来
方法三：帮助孩子缓解考试焦虑
3 教孩子一些简单的应试技巧
方法一：考试前重点复习自己容易犯错误的题型
方法二：遵循先易后难的答题顺序，仔细审题
4 考试的最终目的是查漏补缺
方法一：孩子考砸了，不如用鼓励替换责备
方法二：考试后及时总结，及时弥补不足

第八章 培养一个有完美性格的女孩
1 自信的女孩最美丽，给女孩充分的自信
方法一．家长耍奋奖孩平的特长
……