培养灵气的孩子

作者：（美）葛凌兰著，谢瑶玲译

页数：202

出版社：首都师范大学出版社

出版日期：2013

ISBN：9787565614811

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书的专注力训练，是作者从自己的禅修经验中生发出的一系列深具独创性且简单易学的课程。作者用高超且具有想象力的方式，呈现出专注本质的精华，并以适龄、聪明又有趣的方式教导儿童、父母和老师。父母可以在日常生活中通过运动、歌唱、游戏、说故事等方式，结合呼吸的练习，引导孩子发展触觉、视觉、听觉等感官的灵敏度。当孩子遇到压力、挫折、不安时，懂得以适当和理性的方式抒发情绪，同时放慢脚步洞察自己的思想和感觉，由此学会体谅、分享和友爱，这就是由专注力到灵性开发的过程，也是本书的主旨所在。

作者简介

苏珊·凯瑟·葛凌兰（Susan Kaiser Greenland），1956年生于美国洛杉矶，作家、创新者、内心感应教育家，曾在加州大学洛杉矶分校的专注意识研究中心，针对专注力对教育的冲击进行团队研究。她与丈夫一起创立了非营利性组织Inner Kids基金会，专门进行儿童和青少年的内心感应教育，为促进美国乃至全世界学校“内心感应”教育发挥了重要作用。她著有许多关于内心感应的医学专著，并且为美国著名政治博客Huffington Post、《洛杉矶时报》等刊物撰稿。2006年，她被洛杉矶最具影响力的儿童团体评选为“儿童工作领袖”。

本书特色

　　《培养灵气的孩子》的专注力训练，是作者从自己的禅修经验中生发出的一系列深具独创性且简单易学的课程。作者用高超且具有想象力的方式，呈现出专注本质的精华，并以适龄、聪明又有趣的方式教导儿童、父母和老师。

　　父母可以在日常生活中通过运动、歌唱、游戏、说故事等方式，结台呼吸的练习，引导孩子发展触觉、视觉、听觉等感官的灵敏度。当孩子遇到压力、挫折、不安时，懂得以适当和理性的方式抒发情绪，同时放慢脚步洞察自己的思想和感觉，由此学会体谅、分享和友爱，这就是由专注力到灵性开发的过程，也是《培养灵气的孩子》的主旨所在。

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