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芳香疗法完全手册

封面

作者:日本枻出版社编辑部 编,台湾乐活文化 译

页数:219

出版社:中国轻工业出版社

出版日期:2013

ISBN:9787501991785

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  为了满足现代人对健康和美的双重追求,本书通过对芳香疗法、精油按摩方法、香药草在茶饮与烹饪中的用途、花草入浴法、印度阿育吠陀、英式反射疗法、木炭生活百科以及精油同基底油事典等的详细介绍,带给大家一种新型的生活理念与方式,教会您更加快乐地享受人生。

本书特色

编辑推荐语:您的最后一本精油芳疗手边书,意想不到的精油使用方法,扫空您的精油瓶,做个有品位的购物狂。 本书翻译于日本时尚生活美妆书,同为亚洲系,更适合国人生活,让您在享受美丽的同时获得对生活品质的追求。 本书买点:信息全面(综合介绍了与芳疗相关的所有知识,例如精油的按摩,香药草的调配,香草的种植,英式反射疗法的操作,印度ayurveda法的体会以及各种精油、基底油的大百科),画风流畅,清新时尚(摆脱刻板的文字介绍,配以可爱易懂的手绘插图,培养内外兼修的你),可操作性强 读者确定:追求品质生活的都市青年,相关行业从业人员

目录


  你开始实践芳香疗法了吗?
  以薰衣草消除烦忧
  香草历史1
  修正生活习惯——改善寒性体质
  治疗日晒后造成的皱纹和黑斑
  睡前按摩15分钟,让身体不老化
  让精油温暖你的心
  香草历史2
  香草让料理更美味!心情更好!
  亲手制作花草入浴剂,让悠闲的沐浴时光充满馨香
  香草历史3
  舒适的阿育吠陀生活
  英式反射疗法——从脚底自然疗愈身体
  试试看好用的木炭
  精油&基底油事典
  精油一览表

节选

欢迎进入香氛世界
最近,与自然相互调和的生活方式,
重新受到了重视。
其中,集合了植物芳香成分的精油,
用以改善身心状况的
“芳香疗法”就是其一。
不同种类的精油具有各种不同的作用,
如放松、凝神,
改变心情、消除疲劳,
或是改善淋巴和血液循环,
甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤,
亦可用于打扫环境、净化空气等。
且不只人可以使用,
对于动物而言也很有效果。
正因为精油有这么多功能,
所以您或许会觉得使用起来似乎很困难。
其实,单纯地把精油当作香氛使用也可以,
当然,如果能好好把握精油的各种作用,
并了解使用方法,
它的用途就会更广泛了。
欢迎进入香氛世界
最近,与自然相互调和的生活方式,
重新受到了重视。
其中,集合了植物芳香成分的精油,
用以改善身心状况的
“芳香疗法”就是其一。
不同种类的精油具有各种不同的作用,
如放松、凝神,
改变心情、消除疲劳,
或是改善淋巴和血液循环,
甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤,
亦可用于打扫环境、净化空气等。
且不只人可以使用,
对于动物而言也很有效果。
正因为精油有这么多功能,
所以您或许会觉得使用起来似乎很困难。
其实,单纯地把精油当作香氛使用也可以,
当然,如果能好好把握精油的各种作用,
并了解使用方法,
它的用途就会更广泛了。
因此,如果能好好花点心思实行芳香疗法,
相信很快地就能让生活更健康。
而本书就是以这样的概念编撰,
介绍各种关于芳香疗法使用可能性的入门书。
此外,也集结了精油以外的基底油(植物油)、
香草茶等商品的介绍。
不妨将本书好好保存,
放在随手可得的地方吧!

 

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Article Title:《芳香疗法完全手册》
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