作者：洪昭光 著
页数：216
出版社：中国盲文出版社
出版日期：2013
ISBN：9787500242840
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
目前我国高血压的患病人数已达2亿，且高血压的发病率呈逐年上升趋势。更可怕的是，大约有60％的人根本不知道自己患有高血压。
在书中，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、并发症、存在的认识误区等，并从膳食、运动、心理等话题入手，为大家量身定做，提供了丰富的切实可行的健康生活方案。
读完这本书，大家会发现，预防和治疗高血压其实比想象中要容易一些。这本书必将成为大家生活中的好朋友!
本书特色
世界上大约有60％的人不知道自己患有高血压。在《让高血压低头(大字版)》里，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、高血压的并发症、高血压存在的认识误区以及高血压的治疗和预防等，为您的健康开出高效的黄金处方。
读完这本书，您会发现，治疗高血压其实比想象中要容易一些。这本书必将成为您生活中的朋友！
目录
第一部分 高血压了解篇
血压的定义
血压形成的原理
高血压的分类
高血压的特点
高血压的四个之“最”
影响高血压的因素
高血压应注意的三个趋势
高血压是只真老虎，也是纸老虎
早期发现，早期治疗
高血压患者生活中需注意的事项
第二部分 高血压知识篇
三个“半分钟”和三个“半小时”三个．“半分钟”
……
第三部分 高血压防治篇
第四部分 高血压治疗篇
第五部分 高血压疑难与解答篇
第六部分 高血压疾病篇
附录一 保健养生箴言
附录二 保健养生新观念
