作者：张益铭
页数：304
出版社：机械工业出版社
ISBN：9787111764496
电子书格式：pdf/epub/txt
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内容简介
为什么很多孩子在成长过程中会变得逐步不听父母的话，不与父母沟通，或者沟通不畅时就大吼大叫，甚至与父母对着干？很大的原因是父母本身就情绪不稳定，动辄大吼大叫，父母不懂得方法，不会与子女沟通，总以自以为是的方式去对待孩子，却不曾认真聆听和感受孩子需要什么，最终导致父母与孩子的沟通是无效的，甚至对孩子的成长是有害的。
本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑，让父母学会情绪控制，学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始，分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围，培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性，包括如何界定规则、设立预期和责任，以及管理孩子的情绪和行为。
第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能力等方面。这些章节为父母提供了具体的沟通技巧和方法，如积极引导、真诚倾听、非暴力沟通等，更好地帮助父母与孩子建立良好的沟通关系。第9章强调了父母与孩子共同成长的重要性，提倡父母成为孩子的贵人，为孩子赋能，并给予他们成长的空间和时间。
这是一本帮助父母学会与孩子沟通的宝典，是一本拿来就可以查阅和学习使用的案头手册。
作者简介
张益铭
上海胜者教育科技有限公司董事长
中国素质教育专家
中国素质教育推动者
二十年教育教学经验，始终相信每个孩子都有“闪光点”，并一直遵循“每一个孩子都是独特的”这一教育原则，用心挖掘每个孩子身上的优点，培养孩子健全的人格、心智和能力。
独创的“胜者少年163模型”，旨在全面培养与提高青少年的顶层思维和综合素质。著有《觉知的父母》《成长有道》等书。
本书特色
父母的沟通语言，深刻影响孩子的语言和行为方式。
不会沟通的父母，培养不出高情商的孩子。
学会用积极的、正面的沟通方式，去打开孩子的心门，不控制、不盘问、不批判、不否定、不比较，让孩子的自驱力驱动他们成长。
当父母会沟通时，孩子也就变得更加优秀。
这本书教会父母情绪控制、沟通技巧、与孩子相处的方法等，还有如何与各年龄段的孩子沟通的策略，适合亲自共读。
目录
第1 章 沟通诊断：
为什么你一开口，孩子就不耐烦
1.1 孩子的不耐烦不是一天形成的 / 002
1.1.1 孩子的不耐烦是你“传染”的 / 004
1.1.2 亲子沟通不仅仅是说话 / 007
1.2 情绪不稳定是沟通的大忌 / 011
1.2.1 你的情绪不稳定让沟通无法进行 / 013
1.2.2 别让沟通从指责开始 / 015
1.2.3 和孩子争输赢时，你已经输了 / 018
1.2.4 百分百接纳孩子，才是好的沟通起点 / 021
1.3 亲子沟通的坑，你占了几个 / 028
1.3.1 缺时间：你的时间对孩子总是很吝啬 / 030
1.3.2 爱唠叨：孩子总想捂上耳朵 / 032
1.3.3 总威胁：孩子也不是被吓大的 / 033
1.3.4 爱盘问：你会让孩子喘不过气 / 034
1.3.5 爱评判：你堵上了孩子说话的嘴 / 036
1.3.6 总否定：打击孩子，你只能得到伤害 / 037
1.3.7 总比较：孩子会怀疑你的爱 / 038
1.3.8 不尊重：你不把孩子当“人”，孩子自然对抗 / 040
第2 章 氛围构建：
信任感和安全感你都给孩子了吗
2.1 如何营造积极的家庭情绪 / 044
2.1.1 在情绪稳定的时候再和孩子沟通 / 046
2.1.2 接纳自己的情绪，也接纳孩子的情绪 / 047
2.1.3 鼓励孩子坦诚和开放，不批评不责骂 / 049
2.1.4 固定的家庭时间很重要 / 050
2.2 有质量的亲子互动有助于沟通 / 053
2.2.1 融洽的亲子互动能让沟通事半功倍 / 054
2.2.2 与幼儿互动要有同理心 / 057
2.2.3 与小学生互动要给予尊重 / 059
2.2.4 与青春期的孩子互动要讲策略 / 060
2.2.5 与不想上学的孩子沟通要谈判 / 063
2.2.6 与单亲孩子沟通要给安全感 / 065
2.2.7 与成年子女互动要有智慧 / 066
2.3 给孩子做选择的权利，孩子才有安全感 / 068
2.3.1 安全原则：在安全范围内让幼儿多探索 / 069
2.3.2 引路人原则：给小学的孩子多种可能性 / 071
2.3.3 平等原则：不甩锅，不推卸，父母和子女权责对等 / 072
2.3.4 底线思维：只要不触及底线，都尽量不干涉 / 074
