断舍离-正能量翻倍的生活整理术

作者：侯绪梅

页数：181

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2013

ISBN：9787564067816

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　断·舍·离:风靡日本、台湾的超级整理术
　　有“舍”才有“得”， 用减法让能量翻倍 

　　整理家中杂物=空间宽敞整洁→舒适的家                   
　　=杜绝冲动购物→开源节流
　　=工作效率提高→减少压力
　　=整理心灵→重新认识自己
　　=找寻人生目标→重拾梦想
　　=人际关系变好→好运连连
　　=更喜欢自己→重塑自信
　　=正能量增加→幸福人生

作者简介

　　川畑伸子
　　日本心理治疗专家、收纳整理顾问。出生于东京，毕业于美国马萨诸塞州恩迪克特学院；2002年回国后，在东京的几家医院对癌症患者及其家属进行咨询、开导等心理治疗；此外还担任患者协会指导官、治疗师培育研修指导官、医学部教师，并在日本全国各地举办大型心理主题的演讲和授课。在亲自实践“断舍离”，认识到其对精神层面的影响后，致力于“断舍离”方法的普及。
　　顾问简介 
　　山下英子 
　　日本整理顾问，“断舍离”整理方法的发起人与倡导者，“断舍离”“整理顾问”注册标志的所有者。

相关资料

　　虽然我的女儿现在还是个含着奶嘴的小不点，但我真的很期待能跟她对话的那一天。父母对于孩子是多么的重要啊，所以我一字不落地把这本书给看完了。不得不说，书里面的内容实在让人受益匪浅，终生难忘。

　　——郑秀勋（音译。韩国著名电视节目pd）

　　读完这本书以后，我开始思考自己到底是不是尽到了一位父亲应尽的义务。虽说一直没有学习过怎样当一位爸爸，但是我总认为自己做得很好。在读完这本书之后，我发现自己有那么一丝遗憾。只能说，要是能早点读到这本书，我会做得更好。

　　——韩英基（音译。首尔农学院 训导主任）

本书特色

　　什么是“断舍离”呢？
　　简单一句话，所谓“断舍离”就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。
换言之，“断舍离”的过程，就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。
　　如果你可以“断舍离”，那么你可以拥有一个舒适的家，你可以减少很多不必要的开支，你的工作效率会提高，你的人际关系会变好，你更爱整洁也更爱自己，好运也随之接连不断……总之，呈现一个崭新的世界：一个自信向上健康的自己，一个整洁舒适的家，一个幸福的生活，处处充满正能量。

　　本书介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系，从心理上解决内心的纠结；又教我们判断必需之物与无用之物，从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西，不再买那些没什么用的东西。

　　本书的目的在于将“断舍离”超强人生整理术推荐给更多的人，让越来越多的人通过整理既拥有舒适的家，又能找回自信，找回最初的梦想，找到处处充满正能量的幸福人生。

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