作者：孙思邈
页数：314
出版社：中华书局
出版日期：2013
ISBN：9787101090383
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
正本清源
传世经典 原汁原味 养生养心
养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律，把握生命本质。
养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。
本书特色
《千金方
千金翼方》：唐朝百岁药王孙思邈对前人食疗养生理论的系统总结
“中华养生经典”丛书之《千金方?千金翼方》，是我国唐代名医“药王”孙思邈两部传世名著养生内容的合辑本。孙思邈在书中首次汇集了大量前代养生论著和民间流传的养生食谱与按摩导引锻炼方法，加上孙氏自己高寿一百余岁的养生经验记载，使这两部著作在官方和民间均有很高的知名度，其中的养生知识也为历代民众所信服遵行。本次出版我们对文言原文进行了全文注解和白话翻译，对原文中涉及的养生知识原理在“点评”部分用现代中医药科学知识进行了分析鉴别，并配有与内容相关之生动插图六十余幅，有助于广大读者理解这两部古代中医药名著。
目录
出版说明总序前言千金方卷第二十六食治序论第一果实第二菜蔬第三谷米第四鸟兽第五卷第二十七养性养性序第一道林养性第二居处法第三按摩法第四调气法第五服食法第六千金翼方卷十二养性养性禁忌第一养性服饵第二养老大例第三养老食疗第四卷十三辟谷服茯苓第一服松柏脂第二服．松柏实第三酒膏散第四服云母第五卷十四退居服药第三饮食第四养性第五
